Séance de Tir Handball Entraînement : Guide pour le Milieu Scolaire

Le handball est un sport très populaire en France, se classant parmi les cinq disciplines les plus pratiquées. En 2019, on recensait environ 550 000 licenciés dans les clubs. Le handball est une discipline d’équipe très socialisante où l’humain est un facteur de performance essentiel. Les modules handball sont très présents en cours d’EPS et sont très appréciés par les élèves.

Vous souhaitez mettre en place un entraînement de handball à destination du milieu scolaire ? Découvrez notre article pour créer facilement une séance d'entraînement pour apprendre le handball de façon ludique. Aujourd’hui, nous vous proposons un article pour mettre en place un entrainement handball pour le milieu scolaire. Nous allons vous donner un exemple d’une séance d'entrainement handball complète, mélangeant le ludique et l’apprentissage. Nous parlerons également d’un équipement de handball complet pour vous équiper pour un entrainement de handball. Enfin, nous présenterons le tout nouveau kit handball de chez Decathlon pro.

L'Entraînement Handball en EPS : Une Approche Ludique

L’entrainement handball en EPS est un des modules les plus appréciés dans les écoles. Dans les cours d’EPS, le handball est une discipline où l'apprentissage peut être très ludique. Un entrainement handball en EPS ne demande pas des exercices compliqués. Le maître-mot est de mettre en place des choses simples pour faciliter l'apprentissage de chaque élève. Généralement, un module handball à l’école regroupe plusieurs séances pour travailler toutes les bases de la discipline. Notre conseil est de mettre en place des exercices sous forme de jeux pour faciliter l’apprentissage du sport.

Adapter l'Entraînement aux Différents Niveaux

Mettre en place un entrainement de handball pour les écoles demande forcément l’adaptation entre des jeunes qui pratiquent le handball en club et des élèves totalement débutants.

Ne pas faire des exercices selon le niveau de chacun, tout le monde fait les mêmes exercices. Si un élève a un niveau beaucoup plus élevé car il pratique le handball en club, il doit aider ses camarades, les encourager.
Véhiculer les formidables valeurs de ce sport, mettre l’accent sur le collectif, l’esprit d’équipe et les relations humaines. Faire des sports collectifs permet un apprentissage sur la vie. Développer des valeurs collectives qui seront très utiles dans le monde du travail et dans la vie quotidienne.

Exemple de Séance d'Entraînement Handball pour le Milieu Scolaire

Nous proposons une séance entrainement handball à destination du milieu scolaire. Une séance entrainement handball ludique pour apprendre le handball facilement. Cette séance entrainement handball est destiné à un public jeune comme les écoles primaires et les collèges. On peut également mettre en place cet entrainement handball avec un degré d’intensité beaucoup plus poussé.

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Exercices Pratiques

À l’aide de deux tchoukballs, faire un jeu de conservation de balle. Mettre en place deux équipes: l’objectif est de se faire des passes sans la perdre. Le but est d'atteindre un des deux tchoukballs. Faire une passe à un coéquipier pour gagner un poids.
Mettre en place un atelier avec trois cerceaux alignés en direction du but. Passer dans chaque cerceau avec un appuie pour travailler la règle des trois pas. Une fois sorti du troisième cerceau, effectuer un tir avec un ballon de handball sans sauter vers le but de hand.
Mettre en place un exercice de dribbles via un slalom de plots : faire une conduite de balle autour des plots. Faire rebondir le ballon à chaque fois que celui-ci vient vers la main de l’élève. Enseigne la règle de la reprise de dribble auprès des élèves.
Mettre en place des situations offensives de jeu 3 contre 3 sur un but de handball. Une fois l’équipe attaque puis défend. L’objectif est de se faire des passes pour déstabiliser l’adversaire puis trouver un espace de tir pour attaquer le but. Vous pouvez faire les exercices en situation de 2 contre 2 ou 4 contre 4.
Finir la séance entrainement handball par une série de matchs de 6 contre 6 avec un gardien dans chaque équipe. Mettre en pratique les exercices travaillés tout au long de l’entrainement handball. Travailler les situations offensives, essayer de bien défendre.

C’est la fin de l'entrainement de handball, les élèves doivent penser à bien s’étirer et à bien s’hydrater après le cours pour éviter des courbatures ou de grosses fatigues.

Équipement de Handball Recommandé

Nous évoquions juste avant, l’équipement de handball nécessaire pour un entrainement handball pour le milieu scolaire. Découvrez dès maintenant notre nouveau kit handball à destination des cours d’EPS. Ce kit handball permet de vous équiper avec du matériel de qualité et adapté à une cible de jeunes entre la primaire et le collège.

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