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Cuisiner le gibier, c’est un défi de taille pour sublimer sa puissance sauvage sans en perdre le cœur tendre. Cuisiner le gibier, c’est maîtriser des techniques anciennes et modernes pour sublimer chaque morceau. Dans ce guide, découvrez nos astuces de terrain pour dompter les saveurs intenses, maîtriser les cuissons parfaites et même lancer un appel gourmand avec des recettes inédites - du pulled chevreuil aux tacos jusqu’au sanglier façon hot-dog.

Préparation du Gibier : La Clé du Succès

Une bonne préparation, c’est 80% du travail. Le goût « sauvage » du gibier n’est pas un défaut mais une signature. Sur le terrain, on sait qu’il faut dompter cette puissance pour révéler toute la noblesse de la viande. Retirer l’excès de graisse et les aponévroses, c’est comme épiler une cartouche : indispensable. Ces parties concentrées de saveurs fortes peuvent transformer un plat réussi en cauchemar gustatif.

Le Trempage : Adoucir les Saveurs

Privilégiez le trempage en lait ou vinaigre pour adoucir les saveurs. Le trempage dans du lait ou de l’eau vinaigrée fait des miracles. Plongez la viande dans du lait (6h) ou de l’eau vinaigrée (4h) pour neutraliser les arômes les plus marqués.

La Marinade : L'Arme Secrète du Chasseur en Cuisine

La marinade, c’est l’arme secrète du chasseur en cuisine. À la fois traitement préventif contre les fibres rebelles et vectoriseur d’arômes, elle mérite qu’on s’y attarde. L’acidité du vin ou du vinaigre dans la marinade agit en force tranquille. Elle dénoue les fibres musculaires, prépare la viande à absorber les arômes. Pour un cuissot de sanglier adulte, prévoyez jusqu’à 48 heures d’immersion. Une biche ou un faisan ? 12 à 24 heures suffisent.

Types de Marinades

  • La marinade crue: Alliance du vin, d’huile d’olive et d’herbes fraîches. Le genièvre écrasé, les gousses d’ail émincées et le romarin haché transforment un simple rôti de biche en plat de chef.
  • La marinade cuite: Classique redoutable pour les gros gibiers. Un vin rouge corsé, des oignons émincés, des carottes coupées en rondelles, un bouquet garni (laurier, thym, persil) font tourner en boucle sur feu doux. Laissez refroidir avant d’y plonger le cuissot de sanglier.
  • La marinade « minute » ou rub: Pour les chasseurs pressés. Mélangez sel, poivre, herbes séchées et épices brisées (baies roses, coriandre). Frottez énergiquement la viande comme on prépare un appât.

Maîtriser la Cuisson du Gibier

L’objectif ? Vous l’avez traqué, abattu, dépecé. Maintenant, place à l’étape décisive : la cuisson. Mais gare à l’erreur fatale, le gibier n’est pas une viande comme les autres. Trop cuite, elle se venge en devenant coriace. Sous-cuite, elle déçoit. Retenez cette règle d’or : « Une cuisson rapide pour les morceaux tendres, lente pour les morceaux robustes. » Pour éviter une viande sèche ou coriace, tout dépend du morceau et de la méthode.

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Cuisson Lente pour les Morceaux Robustes

Les morceaux de sanglier ou de cerf riches en collagène (épaule, jarret) exigent la patience. À 60°C, ce tissu conjonctif commence sa métamorphose en gélatine. Résultat : une viande fondante. Le civet, roi incontesté, utilise ce principe en cuisinant la viande dans sa marinade, retenant arômes et jutosité. Pour les cuissots de sanglier ou les épaules, optez pour un braisage à 110-120°C pendant plusieurs heures. Le collagène se transforme en gélatine, un vrai jeu de transformation pour une viande qui fond comme du beurre.

Cuisson Rapide pour les Pièces Nobles

Les filets ou côtelettes de faisan n’attendent pas. Mais l’erreur du novice rôde : dépasser 65°C, c’est transformer un magret de pigeon en semelle. La règle d’or ? Saisir à vif, arroser régulièrement au four (160°C), puis laisser reposer 5-10 minutes sous aluminium. Les pièces nobles comme le filet de chevreuil ou la noisette de biche se cuisinent rapidement à la poêle ou sur la plancha, à feu vif.

Conseils de Cuisson

  • Sortez-le du frigo 30 minutes avant cuisson pour éviter le choc thermique.
  • Évitez le sel précoce qui exsèche.
  • Ne piquez jamais la viande en cuisson : les sucs fuient, la sécheresse s’invite.

Températures de Cuisson

Le thermomètre à viande devient votre allié stratégique. Pour un chevreuil rosé, visez 58-63°C. Et n’oubliez pas : un thermomètre de cuisson est votre meilleur allié ! 52-57°C pour du rosé, 62-68°C pour du bien cuit.

Mariages Audacieux : Gibier et Accompagnements

Qui l’aurait cru ? La viande de chasse quitte les rôtis traditionnels pour des recettes express, festives ou internationales. Les fruits rouges tranchent avec la richesse du gibier. Pommes caramélisées sur purée de céleri pour le sanglier, figues confites avec un chevreuil… Ces touches sucrées-délicates sont vos armes secrètes. Une purée de panais adoucit le faisan, tandis qu’une poêlée de cèpes renforce l’âme forestière du chevreuil. Les légumes racines sont vos alliés : céleri-rave pour les plats en sauce, panais pour les rôtis.

Quelques Idées de Recettes

  • Cerf en burger: Gagne en saveur avec un mélange porc/cerf (50/50). Grillée à haute température, une marinade sèche type Montréal BBQ relève les arômes.
  • Tacos de chevreuil: Un braisage lent (10h à 85°C) rend la viande tendre, parfaite pour des tacos chauds et coriandre frais.
  • Faisan en wok: (15 min chrono) se saute avec pousses de soja, gingembre et sauce soja réduite. Une cuisson rapide qui préserve le moelleux de la viande.
  • Keftas de chevreuil: Le mélange d’épices (cumin, paprika, menthe) et le four à 230°C en 15 minutes transforment la viande en boulettes orientales.
  • Lapin Teriyaki: Une marinade sucrée (bouillon miso, sauce soja/miel) sublime le lapin Teriyaki.
  • Pastilla aux amandes: Mélange volaille effilochée, amandes émondées et épices sucrées (cannelle, sucre glace) dans une pâte feuilletée.
  • Sanglier: Bolognaise, lasagnes ou cordon bleu pour surprendre.
  • Chevreuil: Tartare (viande extra fraîche) ou version « tigre qui pleure ».
  • Faisan: Nuggets ou brochettes marinées pour l’apéritif.

Les Sauces Incontournables

La sauce Grand Veneur n’est pas juste un truc de pro : c’est l’allié incontournable pour sublimer vos chasses. Base de vin rouge réduit, légumes sués, gelée de groseilles - cette alchimie épouse à merveille les viandes intenses du sanglier. On la monte au beurre pour une finition onctueuse. La sauce poivrade, elle, mise sur l’attaque. Poivre noir, fond de gibier concentré : un classique pour les viandes blanches comme le faisan.

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Le Gibier : Un Trésor Nutritionnel

Le gibier, c’est une mine d’or nutritionnelle : maigre (moins de 2g de matières grasses/100g), riche en protéines (25g/100g), et fourrée en fer, zinc et vitamines B. Un atout santé pour les sportifs et les adeptes du « manger local ». Et cerise sur le gâteau, le gibier est 100% naturel. Pas d’OGM, pas d’antibiotiques, juste un régime sauvage à base d’herbes, de fruits et de racines.

Recette de Terrine de Gibier

Amateur de gibier, le couple de restaurateurs a hérité cette recette de la « tatie » d’Emilie Bazan. Un plat simple et rustique qui est aussi un bon moyen de ne rien perdre du fruit de leur chasse.

Ingrédients pour 1 kg de terrine

  • 500 g de gibier (attention ne jamais mélanger plume et poil) haché
  • 500 g de porc (morceaux gras comme échine et poitrine) haché, en option, pour plus de moelleux : un peu de lard de Colonnata haché
  • 100 g de foies de volaille
  • 25 g d’ail écrasé
  • 25 g de persil ciselé
  • 10 g de sel
  • 5 g de poivre
  • 25 cl de vin blanc
  • 10 cl de cognac ou d’armagnac

La préparation

  1. Bien mélanger tous les ingrédients à la main, puis tasser dans un plat à terrine.
  2. Cuire au four à 150 °C pendant 1 h 20.
  3. La cuisson est parfaite lorsque le cœur de la terrine atteint 64 °C (y plonger une sonde). Selon le contenant, ne pas hésiter à retirer du four à 58 °C et laisser finir de cuire par chaleur résiduelle.
  4. Servir froid, avec du pain frais, des cornichons et autres pickles.

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