Inventé au Canada à la fin du XIXème siècle, le basketball est un sport de balle populaire, deuxième sport collectif le plus pratiqué en France. Comme toute pratique sportive, le basket repose sur un certain nombre de règles et pour ne rien arranger, le sport compte de nombreux termes empruntés à l’anglais ! Si l’on a bien compris qu’il se joue avec un ballon, sur un terrain rectangulaire et que le but du jeu est de lancer le ballon dans le panier de l’équipe adverse, le basket est régi par des règles bien précises et utilise des termes propres à la discipline qu’il peut être intéressant de maîtriser si vous souhaitez pouvoir profiter pleinement du prochain match !
Avant d’aborder les règles du jeu, faisons un petit tour du terrain, comme les joueurs à l’échauffement ! Un terrain de basket mesure 28 m de long sur 15 m de large. À chaque extrémité, on retrouvera un panier placé à 3,05 m de hauteur, composé d’une planche, d’un arceau et d’un filet. La ligne de fond, située à chaque extrémité du terrain, derrière chaque panier, délimite la largeur de celui-ci.
Un joueur en attaque ou en défense ne peut pas franchir cette ligne avec le ballon sans qu'il ne soit considéré comme sorti. Les lignes de touche longent quant à elles les côtés du terrain, sur toute la longueur. La ligne médiane, comme son nom l’indique, divise le terrain en deux moitiés égales. Elle est complétée par un cercle de 3,6 m de diamètre, appelé rond central, dans lequel se déroule l'entre-deux débutant chaque match.
La raquette, zone rectangulaire située sous chaque panier, est délimitée par la ligne des lancers francs, la ligne de fond et deux lignes latérales. Le rectangle intérieur est souvent coloré pour le différencier du reste du terrain, d’où son surnom de « peinture ». C'est une zone clé pour les fautes et les rebonds. Située à 4,6 m du panneau, la ligne de lancers francs est utilisée pour… les lancers francs. Le joueur doit se tenir derrière cette ligne lorsqu'il tire un lancer franc.
Situé sous le panier, le cercle de non-charge permet de protéger les joueurs attaquants des fautes offensives. Si un défenseur se trouve dans cette zone en forme d’arc de cercle alors qu’il est en contact avec un attaquant, aucune faute ne sera sifflée contre l'attaquant. À l’extérieur de la raquette se trouve une autre ligne : la ligne à trois points. Cette ligne en arc de cercle délimite la zone des tirs à trois points. Si un joueur tire derrière cette ligne et marque, son équipe obtient trois points au lieu des deux qu’offre un panier classique. La distance varie en fonction des ligues et règlements : 6,75 m pour la FIBA, et 7,24 m pour la NBA.
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Une équipe de basketball se compose d’un maximum de 12 joueurs sur la feuille de match (10 joueurs dans le basket amateur) et de 5 joueurs sur le terrain. De nombreuses rotations de l’effectif sont effectuées en cours de match et chaque joueur a un rôle spécifique même si la polyvalence n’est pas rare.
Le rôle du meneur, sorte de chef d’orchestre de l’équipe, est de distribuer les ballons, de gérer le tempo du match et de permettre à son équipe de se projeter vers le panier adverse. Un ailier doit quant à lui se montrer polyvalent et pouvoir marquer à mi-distance comme à l’intérieur de la raquette. Un ailier fort est pour sa part chargé de marquer à courte distance, de bloquer les tirs adverses et de prendre les rebonds. Le pivot est le plus grand joueur de l’équipe. Son principal rôle est de défendre près du panier en bloquant les tirs adverses et de prendre les rebonds. Enfin, un arrière se chargera de tirer à longue distance tout en défendant afin de prévenir les contres.
Le basket se joue avec un ballon qu’il faut envoyer dans le panier adverse afin de marquer des points. Un panier marqué depuis l'intérieur de la ligne des trois points vaut deux points tandis qu'un tir réussi au-delà de cette ligne en vaudra trois. Le joueur en possession du ballon ne peut se déplacer sur le terrain qu’en dribblant. Un dribble consiste à faire rebondir le ballon sur le sol. Il est interdit de faire plus de deux pas sans dribbler.
Un match est divisé en quatre quarts-temps d’une durée 10 minutes (12 minutes en NBA), avec une mi-temps de 15 minutes suite aux deux premiers quarts-temps. Le match débute par un entre-deux, aussi appelé jump ball, effectué au milieu du terrain, dans le rond central. L'arbitre lance le ballon en l'air et un joueur de chaque équipe saute pour tenter de l'envoyer vers ses partenaires. L’équipe en possession du ballon dispose de 24 secondes (ou 14 secondes après un rebond offensif) pour tenter de tirer au panier.
Si les règles énoncées précédemment sont somme toute assez faciles à appréhender, d’autres spécificités viennent toutefois complexifier la chose, notamment au niveau des différentes fautes et autres violations ! Les fautes sont des infractions aux règles, comme par exemple le fait de toucher un adversaire de manière trop engagée ou de se déplacer sans dribbler, entre autres. Des pénalités sont alors distribuées et certaines actions sont mises en place en cas de faute.
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Les fautes sont divisées en plusieurs catégories : les fautes personnelles, les fautes techniques, les fautes disqualifiantes et les fautes d’équipe. Au bout de cinq fautes personnelles ou techniques, un joueur est exclu du terrain. Il peut également l’être après une faute disqualifiante ou deux fautes anti-sportives.
Toutes les fautes personnelles commises par tous les joueurs de l’équipe au court d’un quart-temps ou d’une mi-temps sont cumulées. D’autres situations peuvent également entraîner des pénalités ou le fait de devoir rendre le ballon à l’adversaire. Le basket compte en effet différentes règles qui définissent le temps que peuvent et doivent prendre certaines actions. La « shot-clock ». Lorsqu'une équipe prend possession du ballon, un chronomètre démarre et affiche un compte à rebours de 24 secondes qui indique le temps maximum accordé pour mener une action offensive. Au moment d'une remise en jeu, un joueur dispose de cinq secondes pour passer le ballon. Aussi, en cours de jeu, un joueur qui est marqué par un adversaire doit dribbler, passer ou tirer au panier dans un délai de cinq secondes. Le non-respect de cette règle donne un lancer franc à l’équipe adverse.
En phase offensive, les joueurs dans la zone adverse ne peuvent y rester plus de trois secondes consécutives, qu'ils aient le ballon ou non. Comme évoqué plus haut, le joueur en possession du ballon ne peut se déplacer sur le terrain qu’en dribblant. Après avoir dribblé, il ne peut poser que deux appuis au sol. Après ces deux pas, il doit obligatoirement passer le ballon ou tenter un tir. Il est autorisé à lever son pied d'appui pour tenter un tir, mais ne peut pas le reposer au sol avant d’avoir tiré. Si le joueur en possession du ballon arrête de dribbler, il ne peut pas reprendre son dribble. Si cela se produit, il s'agit d'une faute permettant à l'équipe adverse d’obtenir la remise en jeu depuis la ligne de touche. Lors d'une phase offensive, les joueurs de l'équipe en possession du ballon ne peuvent pas renvoyer celui-ci de la zone adverse vers la zone arrière qui correspond à leur propre moitié de terrain.
Pour contrer un tir, le ballon doit impérativement être encore en phase ascendante. Si le ballon est en phase descendante vers le panier, il ne peut plus être bloqué et ne doit être touché par un joueur qu'après avoir touché le panier. D’autres actions sont également considérées comme des fautes, comme par exemple lorsqu'un joueur ou que le ballon touche le sol sur ou en dehors des lignes de touche. L'arbitre signalera alors un hors-jeu et l’équipe adverse récupèrera le ballon. Il est par ailleurs interdit de toucher le ballon avec le pied ou la jambe sous peine de là aussi devoir rendre le ballon à l’adversaire.
Certaines des fautes évoquées plus haut peuvent mener à de simples remises en jeu, mais d’autres donnent lieu à des pénalités appelées lancers francs. Un lancer franc est un tir accordé à un joueur depuis la ligne de lancer franc. Contrairement aux autres tirs, le lancer-franc est réalisé sans opposition défensive directe, et chaque lancer réussi vaut un point. Les lancers francs sont généralement accordés lorsqu’un joueur est victime d'une faute pendant qu'il tente un tir. Si le tir tenté est à deux points, deux lancers francs sont accordés. Dans le cas d’un tir à trois points, le joueur bénéficiera de trois lancers francs. En cas de fautes d’équipe trop nombreuses, des lancers francs pourront également être accordés à l’équipe adverse.
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Au basketball, il existe cinq postes principaux sur le terrain, chacun avec des rôles et des responsabilités spécifiques.
La FIBA et la NBA ont des règles assez différentes. La FIBA encadre les compétitions majeures dans le monde type euro, coupe du monde. Le jeu est plus axé sur la stratégie, la défense et l'effort collectif. La NBA est une institution lucrative, dont le moteur sont les stars qui y jouent. Le terrain est plus grand, le jeu beaucoup plus rapide. Les défenses sont plus compliquées à mettre en place dues aux règles. Sur les marchés, en FIBA le joueur doit d’abord dribbler avant de commencer à bouger, en NBA ce n’est pas nécessaire.
Le basket est un sport très technique certes mais qui nécessite surtout une très bonne condition physique. Il est recommandé de se concentrer sur l'amélioration de son physique dans un premier temps, car les entraîneurs attendent des joueurs qui se donnent en défense et au rebond. Les techniques de dribble et de tir, ne sont évidemment pas à mettre de côté. Celles- ci viennent avec le temps les matchs en 3 vs 3 ou 1 vs 1 et les entraînements seul. Chaque joueur vous le dira mais pour éviter les erreurs fréquentes, comme ne pas dribbler ou commettre des fautes de contact.
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