La catégorie Basketball U17 représente une étape cruciale dans le développement des jeunes basketteurs. À cet âge, les joueurs ont généralement acquis une base solide en termes de compétences techniques et tactiques.
En tant qu'entraîneur, il est essentiel de comprendre les besoins spécifiques de cette catégorie et de proposer des exercices d'entraînement adaptés pour améliorer les compétences de vos joueurs. En effet, un bon shoot, c’est une bonne gestuelle mais c’est aussi une bonne préparation. Le plus important, c’est d’être solide sur ses appuis. Cela apporte un bon équilibre et une meilleur régularité. Un bon tireur sera capable d'être une menace offensive quelque soit sa position, forçant les adversaires à revoir leur stratégie défensive.
L'entraînement de catégories U17 au basket s’articule autour de plusieurs objectifs majeurs :
Sur le plan physique, il est important de travailler sur la force et la condition physique des joueurs de basket. Cela peut être fait en proposant des exercices de renforcement musculaire, de saut, de course, etc.
En ce qui concerne les compétences techniques pour la catégorie Basketball U17, les exercices d’entrainement basket doivent être plus avancés et plus spécifiques. Les joueurs de basket doivent être en mesure de maîtriser les techniques de dribble, de tir, de passe et de défense de manière plus avancée.
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Sur le plan tactique, les joueurs de basket doivent être en mesure de comprendre les principes de base du jeu et de les appliquer sur le terrain. Les exercices d’entrainement basket doivent être conçus pour aider les joueurs à travailler ensemble, à communiquer efficacement et à comprendre les schémas de jeu.
La catégorie U17 est la passerelle vers le jeu senior et donc l’étape à ne pas louper si vous voulez les mettre en conditions de pouvoir évoluer positivement les années suivantes. L’intégration en seniors peut déjà se faire parfois ce qui permet d’assurer une transition en douceur pour le joueur ou la joueuse. Mais qu’en est il des priorités au vu du contenu important ?
C’est un incontournable….que vous adhériez ou non ils y seront confrontés tous les weekends désormais. C’est donc votre rôle de les mettre en situation de réussite sur cette notion parfois nouvelle. Les contenus sur les écrans sont nombreux car il faut les aborder sur le plan offensif mais aussi défensif.
Vos joueurs vont être confrontés à des choix défensifs ou offensifs adverses normalement plus complexes. Je vous invite à développer leur lecture de jeu sur chaque séances. Pour les non initiés, il s’agit de travailler sur les choix offensifs ou défensifs en fonction des choix des adversaires.
Enfin c’est le moment….vous l’avez repoussé et probablement à juste titre mais il faut l’aborder……la zone. Comment défendre en zone ? Comment l’attaquer ? quelles notions nouvelles impliquent t’elle ? Dans ce registre cela implique aussi les différentes tactiques défensives tels les zone-press demi et tout terrain, les boites (prendre un joueur spécifiquement en individuelle) etc. C’est un vrai chantier car certains basketteurs n’ont aucune notions de l’aspect organisation collective du jeu.
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Enfin il ne faudra pas occulter qu’il reste quelques acquis individuels à renforcer. Avoir 16 ans c’est encore très jeune et les joueurs sont loin d’avoir atteint leur potentiel de progression.
Vous n’êtes plus dans les catégories « bébé ». Les sportifs sont matures, et physiquement nombre d’entre eux sont désormais formés. A tout le moins les capacités musculaires sont plus grande et les risques de blessures moindre si vous travailler un peu le physique. L’idée ici est plutôt d’être dans l’exigence de l’intensité physique aux entrainements.
Encore….toujours….Le tir ce n’est pas fini. Il évolue et vous entraineur il faut réfléchir à l’intégrer désormais dans le jeu. Qu’est ce qu’un tir chez les adultes ? Il y a plus de contraintes, moins d’opportunités, des situations propres (écran, zone etc…). C’est donc aussi des situations nouvelles quand bien même la gestuelle ne varie plus beaucoup.
Enfin apprenez leur (ou du moins continuer) à retranscrire vos consignes sur le terrain. Il y aura de moins en moins de place au hasard désormais car les coachs adverses s’adaptent, les adversaires sont moins naifs et la justesse du jeu dépendra du respect des consignes par les 5 joueurs. Il faut être exigeant sur ce plan quitte à être obligé de le faire autoritairement. Le basket c’est du jeu à 5 et non plus à 3 ou 1C1 comme avant.
Vous l’aurez compris, entraîner une équipe U17 nécessite une approche qui allie rigueur technique, physique et soutien psychologique. Les entraîneurs doivent mettre en place des sessions d'entraînement qui non seulement perfectionnent les compétences individuelles mais aussi renforcent la compréhension tactique du jeu. Pour garantir les résultats sportifs, le choix de l’équipe à chaque match avec des postes et rôles bien définis est essentiel. Chose qui dans les catégories précédentes avait potentiellement moins d'importance.
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| Aspect | Objectifs Principaux | Priorités d'Entraînement |
|---|---|---|
| Technique | Perfectionnement des compétences individuelles | Dribble, tir, passe, défense avancée |
| Tactique | Compréhension et application des schémas de jeu | Jeu d'écrans, lecture de jeu, défense de zone |
| Physique | Amélioration de la force et de la condition physique | Renforcement musculaire, sauts, courses |
| Psychologique | Résilience mentale et gestion du stress | Développement du leadership, travail en équipe |
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