Le Voyage Ultra-Léger en Alaska : Une Aventure Sauvage

Trois aventuriers, Roman Dial, Ryan Jordan et Jason Geck, ont entrepris de traverser en style ultra-léger une région totalement sauvage et isolée en Alaska, parcourant 1000 km en autonomie complète.

Les Aventuriers

Roman Dial: Professeur universitaire de biologie et mathématiques, habitué aux itinéraires sauvages en Alaska.
Ryan Jordan: Rédacteur en chef du magazine "Backpacking Light", spécialiste de l'ultra-léger.
Jason Geck: Formateur à l'université d'Alaska, athlète champion du raid aventure Alaskan Mountain Wilderness Classic 2005.

Période et Stratégie

La période choisie était du 11 juin au 1er juillet, pour bénéficier du jour continu. Leur stratégie consistait à marcher la nuit dans la fraîcheur pour éviter la chaleur, et dormir le jour pour ne pas avoir froid.

Matériel Ultra-Léger

Le matériel utilisé était ultra-léger, "considéré comme absurde et totalement inadéquat par les fabricants de matériel traditionnel". Le style ultra-léger n'a pas été choisi pour le "fun", mais parce que c'était la seule façon de pouvoir porter suffisamment de nourriture pour tenir 1000 km. Environ 3 kg de matériel de base chacun.

Chaussures et Guêtres

Chaussures: Trails Salomon XA Pro pour Roman, Montrail Vitesses pour Ryan et Jason.
Ryan a traité ses Montrails au Seam Grip au niveau des coutures exposées et des collages.
Guêtres: REI Spring Gaiters (Schoeller Dynamic) cousues directement à la chaussure.

Soins des Pieds et Sacs

Soin des pieds: Le kit de Roman: "pilules, scotch et aiguille".
Les sacs sont de type harnais avec armature interne, avec des sacs étanches (de Pacific Outdoor Equipment, avec valves de décompression).

Vêtements

Léger et respirant pour la première couche: chemise en laine ou en capilene, short en spandex, combinés avec des pantalons protégeant des moustiques.

Ryan: Short GoLite Stride (85g) et chemise à capuche Smartwool (255g) traitée à la permithrine (insecticide).
Contre le vent: Pantalon soft shell Patagonia French (traité à la permithrine, 255g) et veste Montane Lightspeed (allégée, 113g).
Contre la pluie: Veste 170g (Patagonia Specter ou GoLite Virga) et pantalon 85g en Pertex (Montane Featherlite) ou Mont-Bell Ultralight (70g).
Chaussettes: "Smartwool" (Roman et Jason) et "Darn Tough" (Ryan) + une paire de chaussettes sèches.
Pour la tête: Casquette de baseball (Coolmax polyester, 45g, traitée à la permithrine), moustiquaire de tête.
Pour les mains: Paire de chaussettes de rechange + sac de rangement étanche si besoin.

Isolants Chauds et Abris

Tout synthétique, en Polarguard Delta et Pertex Quantum. Avec une gaine polyester pour pouvoir faire des nœuds. Leurs abris vont jusqu'au sol. Pas de tapis de sol.

Cuisine et Hydratation

Cuisine: Feux de camp, réchaud bois et gamelles titane.
Roman et Jason chauffaient au feu de camp, Ryan cuisait sur un réchaud bois (113g) fait sur mesure.
Pour démarrer le feu: Tinder-Quik, barre magnesium Light My Fire, pastilles Esbit, et un briquet mini-bic.
Hydratation: Réservoirs souples, un par personne, Platypus & Nalgene.

Navigation et Autres Essentiels

Navigation: Carte, boussole, crayon, GPS.
Autres essentiels: Brosse à dent, dermatone, moustiquaire de tête, scotch, insecticide, comprimés, lunettes de soleil, cuillères titane.
Matos journalisme: Kit appareil photo Nikon DSLR, téléphone satellite Iridium Hewlett-Packard, PDA, panneau solaire Brunton Solaris.

Nourriture : Quantité, Type et Conditionnement

La nourriture était une préoccupation majeure. Trop peu, c'est léger mais la distance journalière chute. Trop, c'est lourd, la distance chute aussi.

Méthode d'Estimation des Calories

Estimer les calories nécessaires pour le trek.
Utiliser des données de diététique de l'effort, l'expérience personnelle et un "mini-raid" de 200 miles.
Résultat: 130.000 calories estimées.

Tenir Compte des Réserves du Corps

Le corps comporte de la graisse (900 cal/100g). Ratio graisse/protéines de 2 pour 1. 100g de masse corporelle "brûlée" apporte environ 660 calories.

Limites et Bilan

On peut descendre à 6% de graisse corporelle.
Ryan a calculé en se basant sur 8% de graisse restant.
Ryan pèse 70kg au départ, perdra 9,5kg dont 4kg d'eau.
Les 5,5kg restants représentent 36000 cal.
Avec 9000 cal disponibles au cas où.
130.000 - 36.000 = 94.000 calories à emporter, soit environ 20kg.

Ryan emportera 95.200 calories dans 19,4 kg. Donc environ 20 kg par personne.

Type de Nourriture

Choisir une nourriture qui permet de recharger les batteries en restant consommable même en étant épuisé.

Ryan: Céréales, lait entier déshydraté, graines de tournesol, fraises lyophilisées, beurre clarifié, purée de pomme de terre, nouilles Ramen, fromage en poudre, TVP, "sour cream" en poudre, assaisonnement.
Roman / Jason: Similaire, avec un ajout d'huile d'olive.

Conditionnement

L'emballage devait être simple, protégé du percement, de l'eau et des animaux. Chaque repas était marqué avec la semaine, le jour, le poids et le nombre de calories.

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