Envie de participer ?
Bandeau

La position du tireur est un élément essentiel pour atteindre le succès au stand de tir. Une position stable, reproductible et endurante est la clé pour un tir précis et constant. Cet article explore les aspects fondamentaux de la position du tireur et propose des exercices pratiques pour améliorer votre technique.

Les Qualités d'une Bonne Position

Le succès réside dans une position stable qui demande peu d'effort et de contractions musculaires, permettant ainsi une endurance accrue pendant le match. Autrement dit, une position idéale doit être :

  • Construite : Vous devez savoir comment la mettre en place.
  • Reproductible : Vous devez être capable de reproduire la même position à chaque fois.
  • Stable : Vous ne devez pas bouger pendant le tir.
  • Endurante : Vous devez pouvoir maintenir la position pendant toute la durée du match sans vous fatiguer excessivement.

Analyse Externe de la Position

Avez-vous un miroir pour observer votre position quand l'entraîneur n'est pas disponible ? L'observation de votre position par un entraîneur ou à l'aide d'un miroir est cruciale pour identifier et corriger les défauts.

Le Corps

Le corps doit adopter une position naturelle et facile à prendre, minimisant les contraintes et les tensions. Les éléments clés sont :

  • Être relativement droit.
  • Les pieds écartés de la largeur des épaules.
  • Le bassin naturellement "posé" avec un léger verrouillage (abdominaux) ou une légère rétroversion.
  • Le plan des épaules, le plan du bassin et le plan des pieds sont alignés (et pas de vrille).
  • La tête est naturellement tournée vers la cible (vérifier la position des lunettes).

Le Pistolet dans la Main

La position de l'arme dans la main doit être la plus constante possible. L'arme doit être alignée avec l'œil au niveau de la hauteur et de l'axe de la ligne de visée.

Lire aussi: Stands de Tir : Guide Complet

La stabilité est la clé d'une bonne position !

Les Différentes Phases de la Prise de Position

La prise de position se décompose en plusieurs phases :

Le Bas du Corps

  • Les pieds écartés de la largeur des épaules.
  • Face à la cible.

Le Haut du Corps

  • Le plan des pieds, le plan du bassin et le plan des épaules sont alignés / empilés.
  • Tourner la tête.
  • Vérifier le serrage de la crosse.
  • Penser au gainage du poignet.
  • Tassement (osseux).
  • Vérification du placement face à la cible (sinon translation).
  • Vérification de l'axe de la cible (sinon rotation des pieds).

Cette prise de position est un des éléments de la séquence de tir. Il est important d'apprendre à prendre sa position, puis s'entrainer à répéter le geste pour l'automatiser.

La Fixation de la Tête

La tête, une fois en position, ne doit plus bouger (fixation de la tête).

L'Autre Main

L'autre main (dite main faible) est à positionner naturellement sur le côté, dans la poche ou sur une ceinture.

Lire aussi: Saveuse : Un lieu de mémoire

La Position des Pieds

Les pieds sont alignés et l'écartement est sensiblement celui des épaules.

Le Centre de Gravité

Le poids de l'arme déplace le centre de gravité du corps, influençant ainsi la position et la stabilité.

La Position du Doigt sur la Queue de Détente

Le doigt est positionné de sorte que la queue de détente se trouve au milieu de la phalangette.

La Mise en Œuvre de la Position Inversée de Sécurité

La mise en œuvre de la position inversée dite de sécurité consiste pour le tireur droitier à se positionner à l'envers sur son poste de tir, épaule gauche vers les cibles, tête regardant à droite du poste de tir. Il prend le pistolet de la main gauche au niveau du canon et la main droite au niveau de la crosse tout en gardant le canon dirigé vers les cibles. Il va pouvoir ensuite chaussée correctement son pistolet le canon étant toujours dirigés vers les cibles puis inverser la position des épaules, cad épaule droite vers la cible.

Exercices d'Entraînement

Voici quelques exercices pour améliorer votre position et votre technique :

Lire aussi: Tout savoir sur le Tir à la Carabine

Exercice : Construire sa Position

Mettez de l'exigence dans la construction de votre position :

  • Se sentir droit et stable dans sa position.
  • Variante : travailler devant un miroir.
  • Option : se filmer pour s'observer en expliquant (par la voix) chaque phase de la construction de la position.
  • Option : travailler à deux pour s'observer mutuellement.

Exercice : La Position des Pieds

Essayez différentes positions des pieds et tirez 10 plombs dans chaque situation pour en tirer des conclusions :

  • Les pieds joints.
  • Les pieds écartés de la largeur des épaules.
  • Les pieds très écartés.

Exercice : Le Poids du Corps

Essayez différentes positions de répartition du poids du corps sur les pieds et tirez 10 plombs dans chaque situation pour en tirer des conclusions :

  • Poids du corps en avant.
  • Poids du corps en arrière.
  • Poids du corps équilibré entre l'avant et l'arrière.
  • Poids du corps légèrement en avant.
  • Poids du corps sur le pied droit.
  • Poids du corps sur le pied gauche.
  • Poids du corps équilibré entre la droite et la gauche.

Exercice : Construire Toujours la Même Position

Mettez de l'exigence dans la construction de votre position. Tous les deux coups, quittez votre position et faites quelques pas, puis reconstruisez la position avec exigence :

  • Se sentir droit et stable dans sa position, reconstruire la position à l'identique à chaque fois.
  • Variante : travailler devant un miroir.
  • Option : se filmer pour s'observer en expliquant (par la voix) chaque phase de la construction de la position.
  • Option : travailler à deux pour s'observer mutuellement.

Exercice : Écrire sa Séquence de Tir

Dans votre carnet de tir, écrivez la séquence de tir du jour avec le plus de détails sur la construction de la position :

  • Écrire sa séquence de tir, c'est :
  • Être capable de la verbaliser, de la décrire avec des mots.
  • La mémoriser.
  • Pouvoir la relire dans les entraînements, les matchs ou les moments de concentration.

Exercice : Chausser son Arme

Apprenez à chausser son arme de façon constante.

La Vision et la Respiration

Au niveau de la respiration, chacun comprendra que le geste du tireur s’accommode mal des ” bougers ” qu’elle peut engendrer. Il est recommandé de tirer en ayant les deux yeux ouverts. L’œil humain possède de nombreuses facultés mais il ne sait pas voir simultanément net de près et de loin. Puisqu’il faut, pour viser, aligner plusieurs éléments situés à différentes distances, le tireur devra faire un choix. Un léger écart par rapport au visuel, de l’ensemble des instruments de visée bien alignés entre eux, se traduira par un faible écart en cible. Par contre, un alignement imprécis des instruments de visée se traduira par un écart très important en cible.

Au pistolet, il est donc préférable de régler son arme pour toucher plus haut que le point visé et de voir se détacher parfaitement les instruments de visée sur le fond blanc du carton. La marge de blanc est une référence de placement de la visée autour de laquelle vous allez décrire de petits mouvements oscillants résultants du contrôle de votre stabilité.

Le Lâcher

C’est une phase déterminante de la séquence de tir : un bon lâcher laisse l’arme stable au départ du coup ou n’amplifie pas ses mouvements si elle bouge légèrement. Ce défaut, courant au stade de l’initiation, est très limitant dans la progression du tireur. La partie la plus sensible de l’index se situe au niveau de la pulpe de la dernière phalange (ou phalangette).

Les Détentes

  • la détente filante : la course de la queue de détente n’offre aucun repère entre la position d’origine et le départ du coup. Elle est ressentie comme un glissement uniforme.
  • la détente à bossette : la course de la queue de détente s’effectue sous faible pression dans un premier temps (pré-course) jusqu’à un point dur (bossette). A partir de ce point, la pression nécessaire au départ du coup sera plus importante.

La Prolongation

C’est la prolongation, au delà du départ du coup, de toutes les actions qui en sont à l’origine (position, visée, lâcher).

L'Initiation au Tir

Dès votre arrivée sur le stand de tir, un moniteur vous embarquera pour une aventure forte en sensations ! Tout débutera par une séance théorique, pour vous présenter les différentes armes que vous allez manipuler, leur fonctionnement mais également toutes les consignes de sécurité. Lors de ce cours, vous découvrirez votre œil directeur mais également comment vous placer sur le pas de tir et comment charger et vider votre arme. Vous monterez petit à petit en puissance suivant le stage que vous aurez sélectionné. L’activité se déroule par petits groupes, ce qui permet au moniteur de guider et d’aider chacun des participants.

Sécurité au Stand de Tir

La sécurité est primordiale au stand de tir. Voici quelques règles essentielles :

  • → Arme approvisionnée : arme qui contient une ou plusieurs munitions, mais qui n’est pas prête à tirer.
  • → Arme chargée : une munition est engagée dans la chambre de l’arme.
  • → Arme prête à tirer : arme dont toute action sur la queue de détente fait partir le coup.
  • → Arme désapprovisionnée : arme qui ne contient plus de munition, car on a enlevé le chargeur, vidé le magasin, la chambre ou le barillet de ses munitions.
  • → Arme assurée ou mise en sécurité : arme que l’on a désapprovisionnée et dont on a :- ouvert, et maintenu le mécanisme ouvert (culasse ouverte ou barillet basculé, canons cassés),- contrôlé visuellement et physiquement l’absence de munitions,- introduit dans la chambre un drapeau de sécurité.

Pour le tir à la cible, si vous possédez votre propre matériel : la mallette ou la housse est apportée jusqu’au pas de tir et l’arme n’en est sortie qu’à ce moment-là. En cas d’incident, le tireur doit essayer de mettre son arme en sécurité. S’il n’y arrive pas, il peut demander l’aide d’un Encadrant ou d’un autre tireur. En attendant, l’arme doit rester positionnée canon dirigé vers les cibles, qu’elle soit en sécurité ou non. Pour reprendre le tir ou ranger une arme, on attend que tous les tireurs soient revenus des cibles. A l’issue de chaque séance de tir, les tireurs doivent impérativement ramasser leurs étuis et les déposer dans les poubelles correspondantes.

Les armes à feu de catégorie C et D1 doivent être conservées dans un coffre-fort ou une armoire forte ou bien être rendues inutilisables immédiatement, par le démontage d’une pièce essentielle ou par tout autre dispositif. Pour les mêmes raisons et quel que soit le type d’arme, on retire les munitions des chargeurs avant de les remiser au coffre. Les enfants sont naturellement attirés par les armes, il est donc extrêmement important de ne pas exciter leur curiosité en leur interdisant de vous regarder les manipuler et de les toucher s’ils le souhaitent.

Fonctionnement d'un Club de Tir

Un club de tir est une association dirigée par un président, un bureau et un Conseil d’Administration qui sont élus par l’AGO annuelle. Les seules exigences qui viennent de la FFTir concernent l’installation, les licences, les assurances sportives. Tout le reste n’est que décisions internes, liées au fonctionnement associatif. L’association a tous les droits, à condition que ce soit prévu par les statuts et/ou le règlement intérieur.

Pour avoir le "droit de râler" il faut que vous participiez régulièrement à la vie du club. Et puis, les statuts "font la loi" dans le club tant qu’il ne crée par d’inégalité entre les membres. Enfin, il faut être conscient que le nombre des tireurs a augmenté de façon considérable. A tel point que les clubs de tir sont matériellement submergés par le nombre ! Ainsi, ils réagissent de façon pragmatique pour réguler leur nombre.

Création d'un Stand de Tir

Ouvrir un stand de tir n’est pas une aventure à prendre à la légère. Il faudra beaucoup de courage, une volonté solide et une bonne dose de ténacité administrative pour mener à bien ce projet. Sans oublier un partenaire bancaire fiable pour accompagner le financement de cette entreprise ambitieuse. Mais à la clé, c’est un outil sportif, citoyen et structurant qui verra le jour au service des tireurs et de la discipline.

Étapes clés :

  • Disposer d’un terrain adapté.
  • Déposer un permis de construire auprès de la mairie.
  • Saisir le président de la Ligue régionale de tir.
  • Contacter la Commission Consultative Départementale de Sécurité (CCDS).
  • Saisir la Commission de Sécurité pour les ERP.
  • Finalisation du projet : homologation et agrément.

Troubles de Voisinage et Bruit

Concernant les troubles du voisinage en raison du bruit des détonations, il doit être constaté par un appareil scientifique défini par la réglementation et par une personne agréée. Si le trouble est fondé légalement (par sonomètre homologué), on risque sur l’article R623-2 du Code Pénal : "Les bruits ou tapages injurieux ou nocturnes troublant la tranquillité d’autrui sont punis de l’amende prévue pour les contraventions de la 3e classe."

Le trouble du voisinage, mais surtout l’exception d’antériorité sont désormais définis par le Code civil (Article 1253) suite à la loi 2024-346.

tags: #il #a #sa #place #au #stand

Post popolari: