Bien des parents peuvent se poser cette question pour leurs enfants : à quel âge commencer le tir à l’arc ? Ces dernières années, le tir à l’arc est devenu une discipline passionnante qui séduit non seulement les jeunes et les adultes, mais aussi les jeunes enfants. Dès lors que l’on souhaite s’adonner à un sport combinant adresse, concentration et maîtrise de soi, on peut s’initier au tir à l’arc.
Avant d’évoquer l’âge idéal pour commencer le tir à l’arc, revenons très brièvement sur les origines et l’évolution de cette discipline. Le tir à l’arc est une pratique ancestrale qui remonte à la préhistoire d’après les sources. Les premières traces d’arcs et de flèches datent d’environ 10 000 ans avant J-C. On trouve par exemple des représentations de scènes de chasse au tir à l’arc dans diverses grottes préhistoriques.
Au fil des siècles, le tir à l’arc a connu de nombreux perfectionnements, tant sur le plan technique que stratégique. Les Égyptiens, les Grecs, les Romains et bien d’autres civilisations ont participé à ces évolutions, faisant du tir à l’arc une discipline toujours plus précise et efficiente. C’est au cours du XIXe siècle que le tir à l’arc s’affirme en tant que sport. Des compétitions voient alors le jour, notamment en Angleterre qui instaure le premier tournoi officiel en 1781.
D'après la Fédération Française de Tir à l’Arc (FFTA), l’âge idéal pour débuter cette discipline est de 10 ans. À cet âge, les enfants sont capables de manipuler le matériel de base des archers prêté par le club, comme l’arc et les flèches. Mais rassurez-vous, il n’est jamais trop tard pour débuter le tir à l’arc. Les adultes peuvent tout autant profiter et apprendre cette discipline, qu’ils soient jeunes ou plus âgés.
La FFTA encourage l’initiation au tir à l’arc des enfants dès 7 ans, mais les entraînements peuvent débuter à tout âge. Au delà du mimétisme, il pourra tirer à partir de 7 ans en votre présence et sous votre surveillance. Pourquoi 7 ans me direz-vous ? Pour que la puissance de l’arc soit adaptée à ses petits bras pour tirer convenablement. “C’est qu’il en faut un peu de force” pour pouvoir bien tirer sur la corde. C’est en effet, à partir de 7 ans que votre enfant aura assez d’équilibre physique et de force pour tenir l’arc. Un peu de patience, de concentration seront ses atouts essentiels pour qu’il puisse toucher la cible.
Selon la Fédération Française de Tir à l’arc “ La période de 6 à 10 ans est une excellente période d’apprentissage. En effet, on sait que vers 7 ans, la maturité du contrôle postural est acquise. Il semble donc propice de proposer un apprentissage du tir à l’arc à cet âge. Vers 10 ans, c’est la maturité du mouvement des membres qui est observée.
Le tir à l'arc offre de nombreux avantages aux enfants, à la fois sur le plan physique, mental et social. Tout d'abord, cette discipline améliore la coordination et la précision des enfants. En s'entraînant à viser et à tirer pour essayer de mettre sa flèche en plein dans le mille, les enfants développent une meilleure coordination œil main et affinent leur dextérité. Au-delà des bienfaits physiques, le tir à l'arc exerce une influence positive sur le plan mental. Ce sport exige de la patience, une concentration intense et une grande maîtrise de soi, des compétences précieuses pour les enfants.
Autre avantage du tir à l'arc : ce sport est une source de confiance en soi. Chaque tir réussi renforce le sentiment d'accomplissement et de satisfaction personnelle. Cette discipline encourage également la persévérance, car elle nécessite une pratique régulière et de la patience pour s'améliorer et atteindre ses objectifs.
Hormis le fait d’être une activité conviviale pour toute la famille, le tir à l’arc se présente comme un sport parfait permettant de focaliser l’attention de votre enfant sur un seul objectif : toucher la cible. En plus du travail mental requis, le tir à l’arc fait également travailler les muscles du dos, des épaules, de la ceinture abdominale et des bras, ainsi que les tendons des doigts, des bras et des épaules.
En bonus, en plus de devenir un archer en herbe, il deviendra un champion du calcul mental lors du calcul des points sur sa cible. Loisir et sport, le tir à l’arc procure de nombreux bienfaits. En plus d'améliorer les compétences physiques de l'enfant, le tir à l'arc est avant tout un sport de plaisir où on ne se blesse que très peu. Ainsi pas d'inquiétude à avoir pour les parents.
L’une des choses que l’on ne pense pas quand on fait un sport individuel, c’est qu’il y a un collectif derrière. En effet, Cyrielle se fait des amis dans son club de tir à l’arc. Le fait d’avoir une même passion et de s'entraîner ensemble pousse chaque enfant à se donner et à prendre du plaisir. Les éducateurs aident les enfants à s'améliorer et à tirer de plus en plus juste. Ils sont disposés les uns à côté des autres avec leurs arcs et tirent des flèches successives sur des cibles. Plus c’est vers le jaune mieux c’est.
Si vous souhaitez vous lancer dans le tir à l’arc, choisissez déjà un équipement adapté à votre morphologie et à vos besoins. Avant de commencer le tir à l’arc, il faut trouver le bon arc d’initiation pour enfant. Comment s’y prendre ?
Un arc d’initiation est un arc utilisé pour débuter le tir à l’arc. Bien qu’il se compose d’éléments classiques - comme une poignée, deux branches, des cordes et des accessoires tels que des viseurs, des repose-flèches, etc. - il doit avoir des caractéristiques qui répondent aux besoins archers débutants (la taille ou/et la puissance de ses branches). La puissance d’un arc enfant se mesure en livres, ce qui correspond à la poussée de la flèche lorsque la corde est relâchée : 1 lb = 450 grammes. Pour les enfants qui découvrent le tir à l’arc, il est important de miser sur un arc avec une force assez faible pour qu’ils puissent corriger leurs erreurs et éviter de se fatiguer trop vite. Suivant le type d’arc utilisé, la puissance tourne autour de 15 à 30 livres.
En ce qui concerne la taille de l’arc à utiliser, c’est généralement en fonction de la taille de l’archer (notamment de son allonge). Notez que la taille de l’arc doit considérer la taille globale de la poignée ainsi que des branches (en pouces).
Pour faire pratiquer le tir à l’arc à un enfant, quelques précautions sont de mise afin d’éviter les risques d’accidents et de blessure. Un enfant pourra tirer à partir de 7 ans en la présence, votre surveillance de ses parents ou celle d’un moniteur qualité. Ce choix d’âge prend en compte la puissance de l’arc adaptée aux petits bras des enfants pour tirer correctement. Aussi, à partir de 7 ans, l’enfant aura assez d’équilibre physique et de force pour tenir l’arc.
Avec plus de 75 000 licenciés en France, le tir à l’arc est un sport avec de nombreuses valeurs et qui pourrait apporter beaucoup à votre enfant dans son évolution. Vous avez décidé d'inscrire votre enfant au tir à l'arc. Avant de commencer, il est important de connaître plusieurs aspects pour une pratique optimale de ce sport. L'équipement de base du jeune archer comprend un arc adapté à sa taille. Un carquois est nécessaire pour ranger l'arc et les flèches, lesquelles sont généralement fournies par le club. En grandissant, il pourra choisir entre différents types d'arcs, comme l'arc classique, légèrement recourbé, et l'arc à poulie, qui nécessite un décocheur pour tirer les flèches.
Pour pouvoir apprendre les bases du tir à l’arc et progresser efficacement, on vous conseille fortement de rejoindre un club. Il est quasiment impossible de se lancer seul dans l’apprentissage du tir à l’arc, sans risque d’endommager son matériel ou de se blesser. De plus, chaque discipline de tir à l’arc possède ses règles et sa gestuelle. Il est également possible de s’initier dans le cadre d’un stage, en école, centre de tir à l’arc ou centre de loisirs. Comme pour tous les sports, la clé de la progression réside dans la régularité.
Vous pourrez ensuite opter pour des séances de perfectionnement et participer à des tournois ou à des championnats. C’est dans le cadre de la politique engagée par la FFTA concernant l'accueil des plus jeunes dans nos clubs (dès l’âge de 7 ans) qu’en septembre 2015 les compétitions en salle à 18 mètres et en FITA à 20 mètres ont été ouvertes aux poussins.
Sport de plein air et de salle, le tir à l'arc peut être pratiqué toute l'année en ville ou à la campagne, en loisir comme en compétition. Les disciplines de parcours en font un sport de pleine nature, alliant les vertus de la marche à la technicité propre aux tirs en situations variées.
Votre enfant se révèle être un as de la précision ? Si ça lui plait, vous pouvez l’orienter vers un club qui sera ravie de l’aider à progresser, et pourquoi pas pousser jusqu’à la compétition.
Depuis 1985, l'Arc Club de Nîmes figure parmi les plus grands clubs français en termes de licenciés et de résultats sportifs sur la scène nationale et internationale. Le club dispose du Label Or de la Fédération Française de Tir à l’Arc, niveau le plus élevé qui met en avant la qualité des infrastructures et de l’encadrement. Bien ancré au niveau local, le club s'associe aux centres de loisirs et aux écoles de la métropole nîmoise pour proposer du tir à l'arc à tous les jeunes enfants. À partir du lundi 16 septembre, l’Arc Club de Nîmes vous accueil au complexe sportif de l’Assomption, rue Marcel Pélissier à Nîmes. Vous pourrez venir prendre des renseignements et essayer gratuitement le tir à l’arc.
Maintenant que vous connaissez les éléments essentiels sur l’âge idéal pour commencer le tir à l’arc, ses bienfaits et les conseils pour bien débuter, il ne vous reste plus qu’à prendre votre courage à deux mains et à franchir les portes d’un club.
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