Le handball moderne est un sport où la puissance et la précision des tirs jouent un rôle crucial. Récemment, l'EHF a commencé à fournir des données détaillées sur la vitesse des tirs, offrant ainsi une nouvelle perspective sur les performances des joueurs.
Lors des demi-finales, plusieurs joueurs se sont distingués par la vélocité de leurs tirs. Les héraultais ont livré une prestation majuscule pour sortir le Vardar Skopje, champion d'Europe en titre. Au delà de dégager une impression de sérieux et de grande application, la performance des joueurs de Patrice Canayer se mesure aussi à travers les chiffres, et sous un angle inédit cette année.
En moyenne, Montpellier a tiré à 94,9 km/h et le Vardar à 101 km/h !
La première demi-finale entre Nantes et le PSG avait également offert des statistiques renversantes.
En moyenne, le H a tiré à 92,7 km/h tandis que les parisiens ont décoché des tirs de 93,3 km/h en moyenne.
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Une fusée à douze mètres envoyée à plus de… 118 km/h ! Le coup franc d’Elohim Prandi, héros et sauveur de l’équipe de France vendredi soir en demi-finale de l’Euro de handball a été flashé précisément à 118,62 km/h. De quoi expliquer la quasi-impossibilité pour le gardien suédois, Andreas Palicka, d’arrêter le tir du Français.
Déclenché au niveau de la hanche, contournant par la droite le mur créé par les défenseurs suédois pour enfin transpercer la cage du portier de la Suède, le tir d’Elohim Prandi a scotché tout le monde.
« Honnêtement, j’ai analysé le mur qui était devant moi, décryptait après coup l’arrière gauche des Bleus au micro de BeIN Sports. C’était un peu trop haut par rapport à la distance où j’étais, je me suis dit que j’allais shooter sur le côté. Voilà ! J’ai confiance en mon shoot, j’ai confiance en moi. Le but, il est là, il est accepté, on peut dire que je me couche mais on a gagné au final, je suis fier de ça. »
Les Bleus ont ensuite déroulé en prolongation et ont remporté cette demi-finale 34 à 30. « Le but ? On l’a bien vécu, s’amusait Nikola Karabatic. Sur le banc j’étais avec Valentin (Porte) et Kentin (Mahé), je leur ai dit : Elo il va marquer !, j’en étais sûr et certain. C’est un miracle. »
Lors de l'Euro, d'autres records de vitesse ont été enregistrés :
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Il n’y a pas de secret, pour progresser, il faut pratiquer. Ça vaut aussi pour le handball et pour les tirs, il faut essayer, échouer, et réessayer jusqu’à ce qu’on y arrive.
Vous pouvez vous entraîner aux tirs avec votre gardien·ne lors de vos entraînements. Vous pouvez lui demander de travailler avec lui·elle sur un tir en extension dans un intervalle extérieur et enchaîner les tirs. Ce sera aussi bien bénéfique pour lui·elle que pour vous.
Enchaînez les tirs à angles ouverts et fermés, cela vous permettra de travailler toute votre palette de tirs.Si jamais vous n’avez pas de gardien·ne disponible, vous pouvez définir des cibles en utilisant des bouteilles au sol ou des cerceaux dans les lucarnes.
Enfin, vous pouvez également vous entraîner en tirant par dessus (tir en extension) ou par dessous (tir à la hanche) un obstacle. Bien sûr, rien ne vaut une situation réelle pour s'entraîner donc, s’il y a un défenseur pour vous gêner, c’est mieux, mais vous pouvez vous débrouiller avec le matériel présent dans les clubs.
Là nous vous avons donné quelques exemples de travail que vous pouvez faire, mais il y en a beaucoup d’autres, laissez libre court à votre imagination.
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C’est bien beau de savoir tirer très fort, mais si vous trouez le plafond à chaque tir, aucun intérêt. La précision est aussi, voire plus, importante que la puissance.
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