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L'archerie de performance est un domaine complexe qui englobe divers aspects, allant du choix de l'équipement à la maîtrise de la technique. Elle vise à optimiser les compétences de l'archer pour atteindre ses objectifs, que ce soit en compétition ou pour le simple plaisir du tir.

L'Équipement : Un Facteur Clé

Choisir son premier arc de compétition classique est une étape significative pour tout archer souhaitant s'engager sérieusement dans la discipline. Après avoir débuté avec un arc d'initiation et maîtrisé les fondamentaux, l'investissement dans un arc de compétition représente un saut qualitatif en termes de performance, de personnalisation et de potentiel de progression. Votre premier arc de compétition sera probablement un arc classique (récurvé) démontable, car c'est le standard pour la compétition en tir sur cible, y compris aux Jeux Olympiques.

La Poignée (Riser) : Le Cœur de l'Arc

La poignée est l'élément le plus important et souvent le plus cher de l'arc.

  • Aluminium (ou magnésium) usiné CNC: C'est le choix le plus courant pour la compétition. Ces poignées sont très rigides, légères et offrent une grande précision. Le processus d'usinage CNC garantit des tolérances très faibles, ce qui est crucial pour la régularité du tir.
  • Carbone ou composite: Plus légères que l'aluminium, elles absorbent mieux les vibrations, ce qui peut rendre le tir plus confortable et "doux".

La géométrie de la poignée influence la stabilité et le "feedback" (retour d'informations) après le tir. Le poids de la poignée joue un rôle majeur dans la stabilité. Une poignée plus lourde aura tendance à mieux "absorber" les mouvements et vibrations, mais peut être plus fatigante à maintenir longtemps.

Les poignées de compétition disposent de systèmes d'alignement des branches (pivot block ou latéral) et d'ajustement du tiller et du band. Pour un premier arc de compétition, une poignée en aluminium usiné CNC de milieu de gamme est un excellent compromis entre performance, durabilité et prix.

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Les Branches

  • Fibre de verre/bois: Plus abordables, elles sont un bon point de départ pour la compétition.
  • Carbone/mousse (foam): Ces branches sont plus légères, plus rapides et plus stables en température. La mousse rend le tir plus doux et minimise les vibrations.

Pour la compétition, vous allez probablement augmenter légèrement votre poundage par rapport à votre arc d'initiation, mais toujours dans la limite de ce que vous pouvez contrôler parfaitement. Ne pas monter trop vite ! La longueur des branches, combinée à la poignée, détermine la longueur totale de l'arc. Des branches en fibre de verre/bois ou des modèles d'entrée de gamme en carbone/fibre de verre d'une marque réputée sont recommandées.

Viseur

Cherchez un viseur avec des ajustements micrométriques (clics audibles et précis) pour l'élévation et la dérive. Un viseur d'entrée de gamme de compétition sera bien plus précis et robuste qu'un viseur de loisir.

Stabilisation

La barre centrale (long rod) prolonge le centre de gravité de l'arc vers l'avant, améliorant la stabilité en visée. Commencez avec une barre centrale de bonne qualité.

Flèches

La spine de la flèche est cruciale et doit correspondre précisément à la puissance de votre arc et à votre allonge. Une spine incorrecte entraînera une mauvaise volée de flèche. Les fabricants fournissent des tableaux de sélection de spine très précis. Le poids de la flèche influence la vitesse et la trajectoire. En carbone, en aluminium carbone, en aluminium ou en bois, les flèches de l'archer sont aussi précieuses (et précises !) que son arc...

Clicker

Un petit bras métallique qui "clique" lorsque la flèche atteint la pleine allonge, assurant une allonge constante à chaque tir. La société Beiter a développé le MicroClicker, qui permet non seulement de trouver l'allonge correcte, mais aussi d'adapter cette allonge micrométriquement si nécessaire...

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La Taille des Flèches

La bonne taille de flèche est essentielle à la pratique du tir à l’arc. Une flèche de la bonne longueur, c’est déjà la base ! Pourquoi ? Pour une question de sécurité : une flèche trop courte ne tiendra pas sur l’arc. L’allonge correspond à la longueur mesurée en position de tir entre vous et votre arc. Debout, tendez vos bras pour former un « T » avec votre corps et mesurez la distance entre vos 2 majeurs. Une flèche graduée est installée sur l’arc. L’archer est en position de tir. Pourtant, il s’agit bien là d’une étape essentielle puisqu’une flèche mal adaptée peut nuire à la performance.

Types d'Arcs

Bien que l'on distingue plusieurs armes à savoir l'arc classique, l'arc à poulies, l'arc nu (barebow), le longbow, l'arc chasse (etc), celles-ci découlent la plupart du temps soit de l'utilisation d'un arc classique soit d'un arc à poulies.

  • Arc classique ou recurve: Se distingue par les courbures en bout de ses branches, offrant une tension supplémentaire à la corde. Son utilisation peut être purement instinctive ou enrichie d'accessoires tels que stabilisateurs et viseurs pour améliorer sa précision. L'arc recurve est notamment l'arc officiel des Jeux Olympiques.
  • Longbow ou arc droit: Est un arc traditionnel de grande taille, droit, formant un D. Sa fabrication traditionnelle en bois d'if ou en lamellé-collé, et sa forme simple, conviennent à une pratique de tir instinctif.
  • Arc à poulies: Amplifie la force de propulsion grâce à un système de poulies, permettant une flèche plus rapide. Sa conception permet de choisir précisément selon la taille et la puissance souhaitées.
  • Arc nu: Se caractérise par son absence d'accessoires modernes, se concentrant sur l'essence du tir à l'arc traditionnel.
  • Arcs de chasse: Peuvent être de tout type : recurve, longbow ou compound.

Conseils pour l'Achat

  • Consultez votre Coach : C'est la personne la plus qualifiée pour vous guider.
  • Essayez le Matériel : Si possible, testez différentes poignées et branches.
  • Définissez votre Budget : Les arcs de compétition peuvent être très coûteux. Fixez-vous un budget réaliste et cherchez le meilleur rapport qualité-prix.
  • Achetez en Magasin Spécialisé : EST ARCHERIE est LE magasin d'archerie professionnel qui pourra vous conseiller, vous aider à mesurer votre allonge précisément, vous faire essayer le matériel et assembler votre arc.
  • Privilégiez la Cohérence : Une fois que vous avez choisi un modèle de poignée et de branches, restez sur des marques et des références fiables.

L'Entraînement : La Clé de la Progression

L'entraînement est essentiel pour faire progresser les archers et développer leurs talents. Il est indispensable que l'entraîneur soit présent en compétition. Il est toujours délicat de vouloir tout dire avec peu de messages.

Technique de Tir

  • Etre stable durant toute son action de tirer sur son axe vertical et horizontal.
  • Tirer tout le temps et non nécessairement tirer très vite.
  • Relâcher les tensions dans les deux mains et poignets.

Exercices d'Entraînement

  • Le tir s'effectue à une courte distance.
  • Retourner sur un visuel.
  • Visualiser la durée de récupération de ces flèches.
  • Être stable durant toute l'action de tirer.

Volume et Qualité de l'Entraînement

Les archers doivent tirer au moins 8 flèches par volée. Il est important de bien passer le clicker si l'archer en possède un. Après plusieurs volées, il est important d'avoir les mêmes sensations qu'au début.

Suivi de l'Entraînement

Il est indispensable de noter les détails de son travail, de son volume et la qualité de son entraînement. Il est essentiel de fixer les compétitions et celles qui sont définies comme des objectifs.

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Choisir son premier arc de compétition est un processus passionnant qui marquera une nouvelle étape dans votre parcours d'archer. Avec les bons conseils et un choix éclairé, vous aurez un équipement qui vous permettra de viser toujours plus haut !

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