Depuis le début de l'année passée, de nombreux cyclistes utilisent un capteur de puissance P2M type S. Cependant, certains utilisateurs ont rencontré des problèmes, comme des pics de Watts en descente alors qu'ils ne pédalent pas.
Dans l'absolu, ce problème n'est pas très grave, mais il fausse le profil de puissance. Pour y remédier, des solutions existent, comme utiliser Golden Cheetah pour supprimer ces erreurs.
Pour suivre un cursus d'entraînement, le critère le plus important est la fidélité de mesure, et seulement en second ordre, l'exactitude. Comme Charly le souligne, du moment que la mesure est répétable, cela suffit pour de nombreux cyclistes. Cela devient gênant si vous avez plusieurs vélos équipés qui donnent des valeurs différentes dans votre garage.
De toute manière, si on veut une valeur à peu près "exacte" aujourd'hui, c'est SRM voire PowerTap.
Pour les capteurs qui ne proposent pas d’étalonnage automatique, l’idéal est de calibrer son capteur à chaque fois que vous partez pour une séance. Si vous ne souhaitez pas l’effectuer à chaque fois, il faudra veiller à le faire à certains moments clés, notamment après le transport de votre vélo ou si vous touchez votre capteur (changement de pédales pour les Favero Assioma par exemple).
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C’est également le cas avant une séance clé (fractionné, test de puissance…). Après avoir installé vos pédales pour la première fois et lorsque vous changez les pédales d’un vélo à l’autre. En cas de calibration réussie, vous devriez obtenir la valeur de calibration “0”.
Il n’est pas nécessaire de calibrer son capteur de puissance FSA. Le PowerBox est en effet doté d’une fonction d’auto-calibration qui effectivement une remise à zéro à chaque fois que vous êtes en roue libre au moins 2 secondes durant votre sortie.
Les capteurs de puissance Quarq ont une fonction appelée MagicZero. Concrètement, le capteur se calibre automatiquement au fur et à mesure que vous roulez. Généralement, cet étalonnage automatique se produit lorsque le vélo est à l’arrêt, en roue libre ou lorsque vous rétropédalez lentement.
Les capteurs de puissance 2INpower et INpower DM n’ont pas besoin d’être remis à zéro avant chaque sortie. Cependant, vous devez effectuer un étalonnage manuel après l’installation initiale ou après avoir changé des composants de la transmission (pédales, plateaux, etc.). Procédez à un nouvel étalonnage et notez la valeur de décalage indiquée.
Le compteur vous indiquera un nombre qui correspond à votre valeur de décalage du zéro. Veuillez noter que les valeurs de décalage du zéro supérieures ou inférieures à la plage 840-940 signalent généralement un problème de précision avec votre capteur.
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En outre, bien que la valeur absolue du décalage du zéro ne soit pas un sujet de préoccupation (par exemple, 855 contre 920), vous devez vous assurer qu’elle ne change pas radicalement d’un étalonnage à l’autre.
Stages Cycling : Ce qui plaît chez Stages Cycling, c'est la facilité d'installation. De plus, le surpoids engendré par les jauges de contraintes installées dans ce petit boîtier sur la face interne de la manivelle n'excède pas 20g. L'alimentation se fait via une pile bouton type CR2032 que l'on peut changer soi-même et qui est prévue pour une autonomie de 200h. La calibration se fait simplement en mettant la manivelle en position verticale vers le bas. Stages indique que le chiffre donné par la calibration doit être de 890 +/-50. Opération plus ou moins facile en fonction du compteur utilisé. Des applications iOS et Android sont disponibles gratuitement.
Favero Assioma Duo : Les Favero Assioma Duo offrent une précision de ±1% comme les modèles haut de gamme, sans payer le prix fort. Elles sont faciles à installer et offrent une mesure bilatérale complète, permettant d'analyser l'équilibre gauche/droite et la technique de pédalage. Elles ont une autonomie de 50 heures et sont résistantes aux extrêmes.
Garmin Rally XC200 : Le Garmin Rally XC200 résout le problème de changer de capteur à chaque vélo. Il est compatible avec SPD, Look ou SPD-SL et offre des données avancées comme le centre de pression. La fonction Pedal IQ Smart Calibration ajuste automatiquement la calibration en fonction de la température et du temps écoulé.
SRM X-Power : Le SRM X-Power est une référence allemande pour les coureurs exigeants. Ces pédales SPD offrent une précision exceptionnelle et une durabilité légendaire. Elles résistent à toutes les conditions, même les plus extrêmes.
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Quarq DZero : Le Quarq DZero se fixe directement sur le pédalier SRAM. Il mesure la puissance totale des deux jambes avec une grande précision. Il est étanche IPX7 et compatible ANT+ et Bluetooth.
Power2max NG : Made in Germany, le Power2max NG est super précis avec une marge d’erreur de moins de 1%. Sa compatibilité avec la plupart des pédaliers est un vrai plus. Il est robuste et résiste bien aux intempéries. La batterie dure environ 150 heures.
Les différents types de capteurs de puissance se présentent sous plusieurs formes, chacun ayant ses avantages et inconvénients :
L’essentiel à retenir : les capteurs de puissance mesurent vos watts en temps réel, sans influence extérieure (chaleur, stress ou fatigue). J’adore leur précision à ±1% pour suivre mes progrès vraiment objectifs. Même avec 200 watts constants, je sais exactement où j’en suis. Cet outil révolutionne mon entraînement en structurant chaque séance et en mesurant des gains concrets.
La puissance mesure ton effort réel, indépendant du vent, pente ou fatigue. Accélères ? Watts immédiats, FC lent. Gagner en efficacité ? Pas de doute. Juste des progrès tangibles. Une révolution. Chaque pédalage compte. Tu sais exactement ce que tu donnes. Données précises. Accessible à tous, même avec un budget limité. Des modèles abordables existent sous 200 euros. Progresser vraiment ? Prends le contrôle. Mesure la puissance.
| Capteur | Type | Précision | Prix (environ) | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|---|---|
| Favero Assioma Duo | Pédales | ±1% | 700€ | Mesure gauche/droite, facile à installer | Vulnérable aux chocs |
| Garmin Rally XC200 | Pédales | ±1% | 1100€ | Compatible SPD, Look, SPD-SL | Prix élevé |
| Quarq DZero | Pédalier | ±1.5% | 600-1000€ | Intégration robuste | Installation complexe |
| Power2max NG | Pédalier | <1% | 600-1000€ | Haute précision, robuste | Installation technique |
| Stages Cycling | Manivelle | ±1.5% | 200-500€ | Abordable, facile à installer | Mesure unilatérale |
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