Le handball est un sport dynamique qui exige des joueurs une grande maîtrise des techniques de tir. Comprendre les différents types de tirs peut faire la différence entre une victoire et une défaite. Chaque tir a ses caractéristiques propres et doit être exécuté selon des circonstances précises pour maximiser les chances de marquer. Des mouvements simples comme le tir en appui aux gestes plus complexes tels que la roucoulette, chaque technique est essentielle pour optimiser les chances de réussite face au gardien. En tant que Coach technique, je mets mon expertise à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Pour commencer, il existe différents types de tir à savoir :
Nous avons donc différents types de tirs :
Pour commencer, nous avons le tir à l’appui ou en extension. Le tir en appui est le simple fait de tirer avec les deux pieds au sol en direction du but, alors que le tir en extension est le fait de tirer en sautant.
Le tir en appui est l’une des techniques les plus rapides et efficaces pour surprendre le gardien. Contrairement au tir en extension, le joueur garde les pieds au sol, ce qui permet une exécution plus rapide et souvent plus précise. Ce tir est idéal lorsque vous vous trouvez en position de tir immédiate, avec peu de défenseurs à proximité. Le tir en suspension est l’une des techniques les plus spectaculaires au handball. Il est souvent utilisé lorsque le joueur veut prendre son temps et créer une opportunité pour un tir puissant. Pour effectuer ce tir, il est important de sauter en utilisant un appel dynamique sur la jambe d’appui.
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Ensuite, nous avons le lob. Un geste qui n’est pas si simple à réaliser, car il demande une bonne maîtrise de la balle et une bonne vision de jeu. Ce geste consiste à soulever la balle par-dessus le gardien en lui donnant un effet qui lui permet de descendre au bon moment. Il consiste à lancer la balle au-dessus du gardien, en exploitant les moments où celui-ci s’avance trop. Ce tir demande une excellente vision de jeu et un bon dosage de force pour éviter que la balle ne soit trop haute ou trop basse.
On retrouve aussi le tir à la hanche, ou alors tir costal. Il s’agit d’un geste technique qui consiste à lâcher la balle au niveau de la hanche du défenseur. La trajectoire du tir est très surprenante pour le gardien car la balle part à mi-hauteur. Ce tir est souvent utilisé pour marquer face à des défenses à plat. Il est souvent utilisé dans des situations où le temps est compté ou lorsque le joueur se trouve dans une position désavantageuse. Cette technique consiste à fléchir légèrement les jambes tout en gardant le corps incliné vers l’avant. Il est souvent utilisé pour tromper l’adversaire qui lui s’attend à un tir plus classique. C’est un geste qui demande lui aussi une bonne maîtrise de la balle.
On augmente encore un peu plus le niveau de technicité avec cette fois la roucoulette. C’est un tir que le joueur doit réaliser lorsqu’il souhaite contourner le gardien lors d’un tir à 6m. Il doit donner un effet de rotation dans le ballon à l’aide de son poignet au moment du tir. La roucoulette est un geste technique qui permet de dérouter le gardien de but. En imprimant une rotation à la balle, le joueur peut tromper le gardien et marquer par un tir délicat dans un angle serré. Ce tir est particulièrement utilisé par les ailiers, qui se trouvent souvent dans des angles fermés, où une frappe classique serait facile à bloquer. En imprimant une rotation à la balle avec un geste précis du poignet, le joueur modifie la trajectoire du ballon après le rebond, le faisant ainsi contourner le gardien.
L’avant-dernier tir technique n’est autre que le Chabala. C'est un tir réalisé avec beaucoup de puissance au premier abord mais qui voit sa trajectoire déviée au dernier moment, à l’aide d’un coup du poignet, afin de produire un lob et surprendre le gardien. Le tireur feinte une frappe lourde puis, au dernier moment, il “casse” le poignet afin de le faire passer sous la balle et ainsi la glisser juste au-dessus de la tête du gardien. Lors de ce tir, le joueur feinte une frappe puissante pour finalement exécuter un mouvement délicat du poignet, cassant ainsi la trajectoire du ballon qui se transforme en une sorte de lob lent.
Le dernier tir technique, est un tir à réaliser à plusieurs, il s’agit du kung-fu. Le joueur qui s’apprête à tirer le ballon doit au préalable avoir reçu la balle en suspension par un autre joueur et doit donc récupérer la balle et tirer tout ça en étant en l’air. Il consiste à lancer la balle en l’air de façon à le faire réceptionner par l’adversaire qui, compte tenu de l’angle de réception, tombera une fois la balle réceptionnée. Le tireur reçoit la balle alors qu’il se trouve en suspension au-dessus de la zone adverse. De cette position acrobatique, il doit tirer en direction du but avant de toucher le sol.
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En plus des techniques de tir que nous avons explorées, il existe plusieurs autres tirs spectaculaires et techniques que les joueurs expérimentés aiment tenter:
Il n’y a pas de secret, pour progresser, il faut pratiquer. Vous pouvez vous entraîner aux tirs avec votre gardien·ne lors de vos entraînements. Vous pouvez lui demander de travailler avec lui·elle sur un tir en extension dans un intervalle extérieur et enchaîner les tirs. Enchaînez les tirs à angles ouverts et fermés, cela vous permettra de travailler toute votre palette de tirs. Enfin, vous pouvez également vous entraîner en tirant par dessus (tir en extension) ou par dessous (tir à la hanche) un obstacle. Bien sûr, rien ne vaut une situation réelle pour s'entraîner donc, s’il y a un défenseur pour vous gêner, c’est mieux, mais vous pouvez vous débrouiller avec le matériel présent dans les clubs.
C'est bien beau de savoir tirer très fort, mais si vous trouez le plafond à chaque tir, aucun intérêt. La précision est aussi, voire plus, importante que la puissance. Là nous vous avons donné quelques exemples de travail que vous pouvez faire, mais il y en a beaucoup d’autres, laissez libre court à votre imagination.
En conclusion, maîtriser les différents types de tirs au handball est essentiel pour tout joueur souhaitant améliorer ses performances. Chaque tir a ses propres avantages et peut être utilisé dans des situations spécifiques pour maximiser vos chances de marquer.
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