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Pour un tir précis à la carabine, la position adoptée est d'une importance capitale. Il est impératif de trouver et de maintenir une position stable, car le succès réside dans une position stable qui demande peu d'effort avec peu de contractions musculaires pour être endurant pendant le match.

L'Importance de l'Équipement et de la Position

Disposer d’un matériel approprié est une condition sine qua non à un tir de longue distance précis. Tout bon tireur ne pourra pas effectuer un bon tir sans une arme parfaitement adaptée. Votre choix pourra se porter sur des armes de poing ou d’épaule, selon votre propre sensibilité.

Reproduire tout le match une position stable et peu contraignante. Autrement dit :

  • Une position construite - Je sais la faire
  • Une position reproductible - Je sais refaire la même
  • Une position stable - je ne bouge pas
  • Une position endurante - Je sais la faire durant tout un match sans trop se fatiguer

Position au Sol et Répartition du Poids

La position au sol est la plus commune pour un tir longue distance. Assurez-vous de répartir votre poids sur tout votre corps et de vous sentir tout simplement à l’aise.

Le Corps : une Position Naturelle

Le corps doit adopter une position naturelle et facile à prendre, limitant les contraintes et les tensions. Il est important d'être relativement droit, avec les pieds écartés de la largeur des épaules. Le bassin doit être naturellement "posé" avec un léger verrouillage des abdominaux ou une légère rétroversion. Les plans des épaules, du bassin et des pieds doivent être alignés, sans vrille. La tête est naturellement tournée vers la cible, et il est essentiel de vérifier la position des lunettes.

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Position des Pieds

Les pieds sont alignés et l'écartement est sensiblement celui des épaules. Il suffit de placer ses pieds perpendiculairement à l'axe, en prenant comme repère le fil du rameneur (celui juste sous la cible).

Centre de Gravité

Le poids de l'arme déplace le centre de gravité du corps, influençant ainsi la position et la stabilité.

Maîtrise de la Respiration et de la Visée

Votre respiration, comme votre rythme cardiaque, affectent votre stabilité et donc votre précision. Au niveau de la respiration, chacun comprendra que le geste du tireur s’accommode mal des ” bougers ” qu’elle peut engendrer.

L'Oeil Directeur et la Vision

Au niveau de la vision, un œil domine l’autre : c’est l’œil directeur. Il est recommandé de tirer en ayant les deux yeux ouverts.

Comment identifier l'œil directeur :

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  • Regardez la cible, les deux yeux ouverts, à travers un trou percé dans un carton et fermez successivement un œil puis l’autre.
  • Pointez un doigt, les deux yeux ouverts, sur une cible et fermez successivement un œil puis l’autre.

L’œil humain possède de nombreuses facultés mais il ne sait pas voir simultanément net de près et de loin. Puisqu’il faut, pour viser, aligner plusieurs éléments situés à différentes distances, le tireur devra faire un choix.

Ne pas quitter des yeux sa cible : le focus est un point essentiel. Pourquoi ? Il n’est pas possible d’atteindre une cible que l’on ne fixe pas. Naturellement, le regard se porte en effet sur le canon.

Marge de Blanc et Alignement des Instruments de Visée

Il serait à priori logique de viser le centre du visuel pour atteindre le 10 au pistolet ou d’utiliser un guidon qui cerne exactement l’image du visuel à la carabine. Mais dans ce cas, les instruments de visée de l’arme, qui sont noirs, se détacheraient mal sur le noir du visuel. Au pistolet, il est donc préférable de régler son arme pour toucher plus haut que le point visé et de voir se détacher parfaitement les instruments de visée sur le fond blanc du carton.

La marge de blanc est une référence de placement de la visée autour de laquelle vous allez décrire de petits mouvements oscillants résultants du contrôle de votre stabilité. En effet, un léger écart par rapport au visuel, de l’ensemble des instruments de visée bien alignés entre eux, se traduira par un faible écart en cible. Par contre, un alignement imprécis des instruments de visée se traduira par un écart très important en cible.

Le Lâcher et la Séquence de Tir

Un tir droit passe aussi par le déclenchement de la détente, appelé le « lâcher ». Ce geste fatidique doit toujours être exécuté méticuleusement. 3. C’est une phase déterminante de la séquence de tir : un bon lâcher laisse l’arme stable au départ du coup ou n’amplifie pas ses mouvements si elle bouge légèrement.

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La pression exercée sur la queue de détente s’effectue dans l’axe de l’arme : votre index parallèle au pontet. Le souffle au moment du lâcher est tout aussi important : en effet, retenir son souffle va permettre d’éviter tout mouvement parasite. Bloquer sa respiration nécessite un peu de pratique : il faut d’abord prendre une grande inspiration, expirer sans précipitation, puis une fois les poumons vidés de leur air, bloquer.

4. C’est la prolongation, au delà du départ du coup, de toutes les actions qui en sont à l’origine (position, visée, lâcher).

Types de Détente

  • La détente filante : la course de la queue de détente n’offre aucun repère entre la position d’origine et le départ du coup. Elle est ressentie comme un glissement uniforme.
  • La détente à bossette : la course de la queue de détente s’effectue sous faible pression dans un premier temps (pré-course) jusqu’à un point dur (bossette). A partir de ce point, la pression nécessaire au départ du coup sera plus importante.

La Position du Doigt sur la Queue de Détente

Le doigt est positionné pour que la queue de détente soit au milieu de la phalangette.

La partie la plus sensible de l’index se situe au niveau de la pulpe de la dernière phalange (ou phalangette).

Séquence de Tir

Afin de faciliter la construction de notre tir, il est intéressant de reproduire celle ci, c'est la séquence de tir. Ecrire sa séquence de tir, c'est :

  • être capable de la verbaliser, de la décrire avec des mots
  • la mémoriser
  • c'est pouvoir la relire dans les entrainements, les matchs ou les moments de concentration

Réglages de la Carabine

Des réglages sont prévus à cette effet sous le canon, sous le busc, sur la plaque de couche, dans la crosse, etc. Les réglages de la carabine permettent d'allonger ceci, la régler en hauteur pour influencer la hauteur de la ligne de visée.

Réglage du busc

Le busc est réglable en hauteur pour aligner la tête et l’œil au organe de visée. Le busc est réglable en hauteur et inclinable sur les cotés pour aligner la tête et l’œil au organe de visée.

Réglage de la Crosse

La crosse est réglable en longueur et l'on peut modifier l'angle de la crosse.

Réglage du Dioptre

Le dioptre peut être réglable avant ou en arrière pour le placer à bonne distance de l’œil. Le dioptre afin d'obtenir un bon contraste entre le guidon et le visuel.

Facteurs Environnementaux et Ajustements

Le vent, l’effet de Coriolis, la vitesse de la balle ou encore la gravité sont autant d’éléments à prendre en compte pour son tir. En effet, ils auront un impact sur la trajectoire de la balle et de fait sur votre capacité à atteindre votre cible. Il est fortement conseillé d’utiliser des solutions telles qu’un anémomètre, un télémètre ou un calculateur balistique.

Entraînement et Adaptation

La maîtrise du tir s’acquiert en pratiquant. Avant de vous lancer dans le tir longue distance, entraînez-vous à tirer à courte distance jusqu’à obtenir des résultats bien performants. Vous pouvez par la suite passer à de la longue distance, en vous entraînant toujours au stand de tir avant de vous lancer sur le terrain. Gardant a l'esprit qu'il faudra que chacun adapte cette position voir la modifie pour l'adapter à sa morphologie. Donc se concentrer sur l'équilibre (centre de gravité) et le confort.

Exercices d'Entraînement

Construire sa position : Mettre de l'exigence dans la construction de ta position.

  • Se sentir droit et stable dans sa position
  • Variante : travailler devant un miroir
  • Option: se filmer pour s'observer en expliquant (par la voix) chaque phase de la construction de la position
  • Option: travailler à deux pour s'observer mutuellement

La position des pieds : Essayer différentes positions des pieds

  • tirer 10 plombs dans les situation suivantes (et en tirer conclusion)
  • Les pieds joints
  • les pieds écartés de la largeur des épaules
  • Les pieds très écartés

Le poids du corps : Essayer différentes positions de répartition du poids du corps sur les pieds

  • tirer 10 plombs dans les situation suivantes (et en tirer conclusion)
  • Poids du corps en avant
  • Poids du corps en arrière
  • Poids du corps équilibre entre l'avant et l'arrière
  • Poids du corps légèrement en avant
  • poids du corps sur le pied droit
  • poids du corps sur le pied gauche
  • Poids du corps équilibre entre la droite et la gauche

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