Le pistolet de massage Jolt Bolt est un outil conçu pour la récupération qui aide à réduire les douleurs musculaires causées par votre entraînement. Quand vous partez en stage notamment, et que vous augmentez votre volume de kilomètres hebdomadaires, des douleurs musculaires peuvent apparaître, et avoir ce pistolet de massage avec soi pour soulager ces tensions et relâcher vos muscles et tendons est très utile. Cet appareil peut être utilisé par toute personne ayant besoin de soulager des douleurs musculaires, les athlètes donc, mais aussi les personnes souffrant de douleurs chroniques, qui ne sont pas forcément causées par la pratique de la course à pied.
J'ai intégré le pistolet de massage Jolt Bolt à ma routine de récupération et j’ai pu évaluer son efficacité, sa facilité d’utilisation, et son impact sur ma performance sportive. Pour moi, il représente non seulement un investissement judicieux dans votre bien-être et performance sportive mais aussi une chance de faire partie de la communauté JOLT, reconnue par des clubs et fédérations sportives d’élite. JOLT s’est imposé comme une référence dans le domaine de la récupération musculaire, conquérant plus de 100 000 athlètes, y compris des compétiteurs de haut niveau et des Olympiens de 2024. Avec des programmes conçus en collaboration avec des professionnels de santé, JOLT simplifie la récupération de haute qualité, la rendant accessible à tous les sportifs.
Livré dans une mallette avec un guide d’utilisation, il est facile d’utiliser le pistolet. La sélection des vitesses via l’écran tactile est fluide, permettant d’ajuster précisément l’intensité du massage selon mes besoins. L’appareil est très ergonomique. La poignée caoutchoutée du pistolet Jolt offre une prise en main confortable pour que vous puissiez le tenir sans vous soucier de le faire tomber. Vous pouvez régler facilement le niveau d’intensité avec l’écran tactile tout en étant assis devant votre ordinateur ou en regardant la télévision avant d’aller vous coucher le soir afin que vos muscles ne restent pas tendus toute la journée !
Le principal avantage de ce produit est sa simplicité d’utilisation - il vous suffit d’appuyer avec le pistolet pendant quelques minutes pour sentir le muscle se détendre. C’est plus rapide, plus simple et plus efficace que vos simples doigts ou qu’un rouleau/boule de massage. L’ensemble du processus peut prendre environ dix à vingt minutes par session (plus court et plus rapide sur de l’échauffement, plus long et plus lent sur de la récupération). Si nécessaire, vous pouvez faire plusieurs séances tout au long de la journée (surtout si vous vous remettez d’une blessure). Vous pouvez commencer votre session de massage avec un rythme lent puis accélérer progressivement le moteur du pistolet pour vraiment aller masser le muscle en profondeur, avant d’à nouveau décélérer et réduire l’intensité. Au niveau des ischio-jambiers notamment, cette méthode est très efficace pour soulager les tensions.
Le réglage de la vitesse va de 1 à 20. 1 étant la récupération douce et 20 le mode professionnel / massage profond. Personnellement j’utilise le pistolet à la vitesse 17 pour vraiment avoir un massage profond après mes WOD. Cette amplitude, supérieure à celle de nombreux autres pistolets de massage, favorise un effet de percussion qui non seulement détend les muscles mais stimule également la circulation sanguine. Les différentes têtes de massage m’ont permis de cibler spécifiquement chaque groupe musculaire. Par exemple, la tête en forme de flèche est particulièrement efficace pour dénouer les points de tension profonds qui peuvent se développer dans les trapèzes suite à des séances de clean and jerk. D’ailleurs un livret de programmes de massage est livré avec le pistolet. Il vous permettra de suivre des exercices selon le sport que vous exercez ou selon la partie du corps que vous souhaitez relaxer.
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Ce pistolet masseur comprend plus de 20 vitesses de 1200rpm à 3200rpm (répétitions par minute)
Détail des différentes vitesses :
Pour mieux récupérer, nous vous conseillons donc de réaliser 2 sessions entre les vitesses 1 à 8, en accélérant progressivement toutes les 1 à 2 minutes sur une plage d’une quinzaine à une vingtaine de minutes.
Le pistolet Jolt est également livré avec 6 têtes différentes interchangeables dont une tête chauffante. L’autonomie de sa batterie est comprise entre 5 et 7 heures selon le niveau d’utilisation. L’amplitude du pistolet est de 14mm. Celle-ci a un impact direct dans les rafales de percussions puisqu’elle permet d’augmenter l’afflux sanguin, et par conséquent, de diminuer et d’améliorer le temps de récupération. On considère que les pistolets de massage avec une amplitude en dessous de 10-12mm prodiguent ainsi un massage insuffisant et de moindre qualité. Le design de cet appareil est équilibré et élégant, un écran tactile facile à manipuler et un bruit très faible à l’utilisation.
J’ai été agréablement surpris aussi par la performance silencieuse. Après quelques semaines d’utilisation régulière, il reste aussi performant qu’au premier jour, sans aucun signe de dégradation ou de baisse de performance. Enfin, ce pistolet masseur est conçu pour durer de nombreuses années sans tomber en panne, comme c’est le cas des nombreux appareils bon marché que l’on peut trouver sur internet, qui montrent souvent des signes de fatigue après moins de trois mois d’utilisation (voire parfois pire…). Sa finition extérieure lisse empêchera la poussière d’entrer, et donc de l’abîmer. Les certifications CE et FC attestent de sa qualité et de sa sécurité.
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Actuellement proposé à 179€ au lieu de 249€, ce pistolet de massage devient encore plus attractif. JOLT est partenaire de NOCSY depuis peu. C’est pourquoi, avec le code « NOCSY5 », vous bénéficierez de 5% de remise sur votre commande. Et si vous ajoutez les 5% de remise de « NOCSY5 », le prix est de 170€. Cette opportunité représente non seulement un investissement judicieux dans votre bien-être et performance sportive mais aussi une chance de faire partie de la communauté JOLT, reconnue par des clubs et fédérations sportives d’élite.
Le service client est un aspect important à considérer lors de l'achat d'un produit. Voici un aperçu des avis des clients concernant le service client de Jolt :
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