Plongeons dans l'univers du tir à l'arc, un sport captivant, une activité de loisir ludique et instructive ! Depuis des millénaires, le tir à l’arc est l’une des plus anciennes pratiques humaines, utilisée à la fois pour la chasse et la guerre.
Le premier tournoi de tir à l’arc connu fut organisé en Chine en 1027 avant J.-C. Trois mille ans plus tard, le tir à l’arc apparaît aux Jeux olympiques de l’ère moderne à Paris en 1900. Il est ensuite inscrit aux Jeux de 1904, 1908 et 1920 avant une longue éclipse de plus de cinquante ans. La discipline revient en 1972 aux Jeux de Munich. La dernière nouveauté en date intervient aux Jeux de Tokyo en 2020 avec la création d’une épreuve mixte.
Le tir à l'arc consiste à transformer l’énergie potentielle emmagasinée lors de la tension de la corde en énergie cinétique permettant de propulser la flèche vers une cible. Cependant, c’est une pratique qui exige une attention particulière à la sécurité. Avant de s'immerger dans l'équipement spécifique, il est crucial de comprendre les risques potentiels du non-respect des règles de sécurité. Un simple oubli peut entraîner des incidents graves. Avoir du bon matériel est une excellente chose.
Avant de décocher votre première flèche, il est crucial de bien connaître et comprendre les différents éléments qui composent un arc, pour savoir comment ils fonctionnent. Un arc se compose ainsi d’une poignée, de deux branches flexibles et d’une corde.
Aux Jeux olympiques, l’arc est dit « classique », par opposition aux arcs à poulies, interdits dans cette compétition. Il se tient dans la main gauche pour un archer droitier, la main droite tirant sur la corde. L’arme est légère et pèse rarement plus de 1,5 kg.
Lire aussi: Tout sur le Tir sur Cible Subaquatique
Fin 2023, la candidature de l’arc à poulies, largement accepté dans les compétitions internationales, a été retoquée pour les Jeux de Los Angeles de 2028. L’arc classique restera donc encore quelques années le standard olympique (l’arc à poulie a toutefois sa place aux Jeux paralympiques, où il représente une catégorie à part entière).
Pour gagner, il faut viser dans le mille, ou plutôt dans le 10. Quel que soit le type d’épreuves, la cible reste identique et est placée à la même distance. Pas si simple d’atteindre une cible d’un peu plus d’un mètre à plusieurs dizaines de mètres de distance.
Au plus haut niveau olympique, les athlètes plantent régulièrement leurs flèches dans le jaune (9 ou 10 points) ! En finale des Jeux de Barcelone, le Français Sébastien Flute avait affiché une moyenne de 9,17 points par flèche pour décrocher l’or olympique.
Cette discipline olympique comporte cinq épreuves : deux compétitions individuelles (féminine et masculine), deux compétitions par équipes (également féminine et masculine) et une épreuve mixte, ajoutée en 2020 aux Jeux de Tokyo.
En compétition, le tir à l’arc nécessite une longue préparation physique, technique et mentale, équivalente à celle de n’importe quel autre sport de haut niveau.
Lire aussi: Fonctionnement Cibles Pistolet Électroniques
Le Tir à l'Arc Extérieur (TAE) est une appellation qui regroupe deux disciplines : le "Tir à l'Arc Extérieur discipline internationale" et le "Tir à l'Arc Extérieur discipline nationale". Si des mauvaises conditions (pluie forte, vent fort, orage) empêchent une pratique en toute sécurité et peuvent conduire à l'annulation (temporaire ou définitive) d'un événement, les archers tirent normalement par tous les temps. Un archer expérimenté saura réagir face aux challenges de son environnement, et tirer convenablement dans le vent, exercer une contre-visée, s'adapter à la pluie, etc. La plupart du temps, toutes les conditions sont réunies pour apprécier le tir en extérieur ! Il s'agit, pour les arcs classiques, de la discipline pratiquée pour les Jeux Olympiques.
Les archers tirent sur une cible traditionnelle composée de cercles jaunes, rouges, bleus, noirs et blancs dont les scores vont de 10 pour le cercle intérieur à 1 pour le cercle extérieur. La cible pour l'arc classique est de 122 cm de diamètre avec un cercle du 10 de 12.2 cm. La cible pour l'arc à poulies fait 80 cm de diamètre avec un cercle du 10 qui mesure 8 cm de diamètre. En compétition nationale et internationale, les cibles d'arc à poulies ne comprennent que les cercles jaunes, rouges et bleus. Cela permet de réduire la taille du blason, afin que chaque athlète puisse tirer sur sa propre cible. La dernière zone marquante, le dernier cercle de couleur bleue, compte 5 points. Au-delà, c'est zéro.
Cibles pour arc classique, de 122 cm de diamètre. Cibles pour arc à poulies, de 80 cm de diamètre.
Les athlètes tirent une épreuve de qualification ou de classement pour déterminer les têtes de série dans leur catégorie (type d'arc et sexe). Lorsque cela est indiqué sur le mandat de la compétition et lors du Championnat et de la Coupe de France, une compétition de TAE discipline internationale peut comporter des phases finales.
Le règlement est simple : après les qualifications, les archers sont classés en fonction du total de leurs points. Le premier archer classé rencontre le dernier classé (au "cut", c'est-à-dire en-deça d'un seuil préalablement indiqué) et ainsi de suite. Les archers se rencontrent en duel et le meilleur à l'issue du match remporte la rencontre et se qualifie pour le tour suivant. Les matches en arc classique se jouent selon le système des sets. Les athlètes reçoivent deux points de set chaque fois qu'ils gagnent un set de trois flèches. Si les deux athlètes font le même score pour leurs trois flèches, ils reçoivent chacun un point de set. Les matches d'arc à poulies se jouent sur le décompte total des points. Les athlètes tirent 15 flèches en cinq volées de trois flèches.
Lire aussi: Le Javelot Vortex : Sécurité et Amusement
S'il y a égalité dans un match, en arc classique selon le système des cinq sets ou dans un match à poulies selon le score cumulatif, alors on départage les athlètes sur une ou deux flèches de barrage (en fonction de la valeur de la première flèche). Les tableaux des éliminatoires se poursuivent jusqu'à ce qu'il ne reste plus que quatre athlètes pour tirer les demi-finales.
En plus de la compétition individuelle, les événements nationaux et internationaux peuvent également inclure des compétitions par équipes et en double mixte. Les équipes se composent de trois athlètes de la même division. Les équipes mixtes comprennent deux athlètes du même style d'arc, un de chaque sexe. En arc à poulies, les matches par équipes ou en double mixte sont décidés sur la base des scores cumulatifs. Les équipes tirent 24 flèches en quatre volées de six flèches; l'équipe avec le plus grand total sur les 24 flèches gagne le match.
S'il y a égalité à la fin d'un match par équipes ou en double mixte d'arc classique à quatre points de set partout ou lors d'un match à poulies à score cumulatif, alors le match est décidé dans un barrage. Chaque athlète dans l'équipe ou du double mixte tire une flèche. L'équipe ayant le plus de points remporte le match. Si aucun gagnant ne peut être départagé avec la flèche de chaque équipe qui est la plus proche du centre, alors c'est la seconde flèche la mieux centrée qui fait la décision, puis la troisième.
Une bonne posture de tir est essentielle pour bien tirer avec un arc. Commencez par vous placer perpendiculairement par rapport à la cible, en gardant les pieds écartés au niveau de la largeur des épaules. Pour que le poids de votre corps soit bien réparti, vous devez avoir les genoux légèrement fléchis, le dos droit et la tête tournée vers la cible. Un bon ancrage au sol et une posture stable sont également essentiels pour éviter les tensions inutiles et garantir un tir précis.
Une fois que vous avez trouvé la bonne posture de tir, il est temps de placer la flèche sur le repose-flèche et de l’encocher sur la corde. Vous devez tenir fermement votre arc, mais votre main d’arc ne doit pas être crispée. Tirez ensuite la corde vers l’arrière avec votre main de corde, en gardant le coude du bras de traction dans l’alignement de la flèche. Prenez ensuite le temps de viser. Si votre arc est équipé d’un viseur, alignez-le sur le centre de la cible.
Votre point d’ancrage (qui correspond à l’endroit où votre main de corde vient se poser sur votre visage lorsque l’arc est bandé) doit être identique à chaque tir. La respiration joue un rôle très important dans le tir à l’arc. Avant de décocher la flèche, prenez une profonde inspiration, retenez-la légèrement au moment du tir, puis relâchez-la doucement après la décoche. La concentration est également un facteur clé pour bien tirer avec un arc. Le tir à l’arc demande une attention soutenue : vous devez être présent à chaque étape du tir, du placement de vos pieds à la libération de la corde.
La décoche est le moment où vous relâchez la corde pour propulser la flèche. Elle doit être fluide, naturelle, presque imperceptible. Vous ne devez pas faire « claquer » vos doigts ou les écarter violemment. La corde doit vous glisser entre les doigts sans accroc. Le bras de corde doit continuer son mouvement vers l’arrière dans un geste maîtrisé, tandis que le bras d’arc doit rester stable en direction de la cible. C’est ce qu’on appelle le « suivi de tir », aussi appelé follow-through.
Comme toute discipline, le tir à l’arc demande de la patience et de la régularité. Il est très utile de filmer ses séances de tir ou de s’entraîner avec un coach, car certaines erreurs (posture, tension dans les épaules, mouvement du coude) ne sont pas toujours perceptibles sans regard extérieur.
En moyenne, il a inscrit 9,75 points par flèche. Dans ce sport d’adresse et de concentration, les prestations des archers sont souvent époustouflantes. En 2019, aux Jeux panaméricains, l’archer américain Brady Ellison a établi le record du monde au tir à 70 m en inscrivant 702 points sur 720 possible.
Il existe des procédures régulières à respecter afin de s’assurer une session de tir en toute sérénité. Chaque étape d’une séance de tir à l’arc doit suivre des protocoles cruciaux pour permettre un déroulement sans encombres.
Avant même de décocher une flèche, familiarisez-vous avec les règles de base pour le maniement de l'arc et des flèches. Assurez-vous que l'espace autour du tireur et du public est dégagé. Soyez vigilant envers les enfants, les animaux et les passants. La communication claire entre les archers et les responsables de la sécurité est essentielle.
La formation adéquate est cruciale, surtout pour les débutants. Pour assurer un bon enseignement du tir à l'arc aux enfants et débutants, il est essentiel de commencer par une introduction progressive aux fondamentaux, mettant l'accent sur la sécurité et la posture. Les instructeurs doivent encourager une attitude positive, favoriser la patience et fournir des conseils individualisés pour développer la technique de chaque apprenant. L’apprentissage des jeunes archers et les débutants nécessite un ancrage profond des principes de base pour une bonne continuité de la pratique de tir à l’arc. Il leur faut une supervision adéquate, un encadrement attentif, une progression graduée, un emphase sur la sécurité, des encouragements et une rétroaction positive.
Concentration, patience, agilité, souplesse, analyse... vous n'imaginez pas tous les bienfaits qu'il y a à pratiquer les sports de précision !
tags: #tir #à #l'arc #cible #règles #et
Chargement des visites
