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L'écorce de pin, souvent considérée comme un simple déchet de production, révèle un potentiel insoupçonné dans divers domaines, allant du jardinage à la nutraceutique. Cet article explore les multiples usages de l'écorce de pin, en particulier sous forme de poudre noire, et met en lumière ses bienfaits pour la santé et l'environnement.

L'écorce de Pin : Un Matériau Polyvalent

L'écorce de Pin comme Paillis au Jardin

L'écorce de pin est un matériau organique couramment utilisé dans les jardins publics et privés pour le paillage des massifs de rosiers, des vivaces, ainsi que pour recouvrir la terre des potées et jardinières.

L'écorce de pin utilisée pour le paillage provient principalement du pin maritime (Pinus pinaster). Lors de l'abattage des pins en exploitation forestière, l'écorce est récupérée, lavée, calibrée et conditionnée en sacs pour être vendue comme paillis dans les jardineries.

Les calibres proposés varient généralement entre 5/10 mm, 10/25 mm, 25/40 mm et 40/60 mm, permettant d'adapter le choix du paillis à la destination souhaitée.

Caractéristiques de l'écorce de pin

  • Matériau organique plutôt lourd qui se décompose lentement.
  • Structure feuilletée offrant une capacité d'absorption de l'eau importante (80% de son poids).
  • pH variable de 4 à 8 en fonction du degré de compostage.
  • Couleur brun-rouge esthétique.

Avantages du paillis d'écorce de pin

  • Maintien de la fraîcheur et de l'humidité du sol.
  • Structure aérée favorisant la pénétration de l'eau et les échanges gazeux.
  • Esthétique et mise en valeur des feuillages.
  • Résistance aux vents grâce à son poids.

Inconvénients de l'écorce de pin

  • Peut accentuer l'acidification des sols acides (pH entre 4.5 et 5.5).
  • Décomposition lente ne permettant pas d'améliorer rapidement la qualité du sol.

En tant que paillis, l'écorce de pin offre de nombreux avantages :

Lire aussi: Tout savoir sur l'écorce de pin maritime

  • Éviter l'érosion et le compactage des sols.
  • Limiter l'évaporation de l'eau et le développement des adventices.
  • Protéger les plantes contre le froid.
  • Contribuer à l'amélioration du taux d'humus du sol à long terme.

Du fait de sa longue durée de vie, on limite généralement son utilisation au jardin d'ornement, au pied des vivaces, dans les jardinières et potées ou bien comme élément de décors d'un aménagement paysager.

Comment installer un paillis d'écorce de pin ?

L'épaisseur du paillis dépend du calibre choisi :

  • Écorce calibre 5/10 mm : 3 cm d'épaisseur, pour jardinières et conteneurs.
  • Écorce calibre 10/25 mm : 4 à 6 cm d'épaisseur, pour massifs de plantes vivaces.
  • Écorce calibre 25/40 (20/40) mm : 4 à 9 cm d'épaisseur.
  • Écorce calibre 40/60 mm : 12 cm d'épaisseur.

Le Pycnogenol® : Un Extrait d'Écorce de Pin aux Vertus Exceptionnelles

Le Pycnogenol® est un extrait breveté d'écorce de pin maritime des Landes de Gascogne, Pinus pinaster, concentré en Oligo-ProAnthocyanidines (OPC). Il est standardisé à 65-75% d’OPC. Cet extrait est reconnu pour ses capacités antioxydantes et son rôle de soutien à la santé des systèmes veineux et respiratoires.

Il faut environ une tonne d’écorce de pin pour extraire 1 kg de Pycnogenol®.

Propriétés du Pycnogenol®

Le Pycnogenol® est un ingrédient nutraceutique breveté hautement concentré (ratio de concentration de plus de 1000:1) fabriqué en France à partir d'écorces de pin maritime des Landes de Gascogne.

Lire aussi: Tout savoir sur le paillage en écorce de pin maritime

Cet actif nutraceutique, exclusivement commercialisé par la société Horphag Research, bénéficie de plus de 100 études cliniques et de 300 publications scientifiques.

Le processus d’extraction du Pycnogenol®, bénéficiant d’un brevet exclusif, assure une teneur unique en monomères et en dimères de proanthocyanidines, des petites molécules ayant la capacité de passer facilement la barrière intestinale.

La biodisponibilité des OPC de Pycnogenol® est nettement supérieure à celle des extraits standards de pépins de raisins. De plus, l’extraction n’utilise aucun additif artificiel, garantissant ainsi un produit pur hautement concentré en principes actifs.

Bienfaits du Pycnogenol® pour la santé

Le pycnogénol est prisé pour ses bienfaits de protection cellulaire qui rayonnent sur la santé des vaisseaux sanguins et influent donc sur le corps entier.

  • Amélioration de la microcirculation : Le Pycnogenol® améliore la microcirculation en améliorant la perméabilité capillaire, y compris au niveau cérébral, et protège les vaisseaux en favorisant une bonne circulation sanguine.
  • Activité antioxydante : Son activité antioxydante améliore les défenses de la peau et des yeux contre les UV et les radicaux libres. Les extraits d’écorce de pin maritime aident à maintenir une bonne santé en protégeant les cellules et les tissus grâce à leurs propriétés antioxydantes.
  • Fonctions cognitives : Une étude clinique menée sur des étudiants a démontré qu’une supplémentation de 100 mg de Pycnogenol® par jour, durant 2 mois, améliore de manière significative les performances cognitives. Une seconde étude clinique démontre qu’une prise de 150 mg de Pycnogenol® par jour, durant 3 mois, améliore significativement les fonctions cognitives (attention, performance mentale, mémoire). L’étude démontre également qu’une supplémentation en Pycnogenol® diminue le stress oxydatif en quantifiant les radicaux libres présents dans le plasma.

Utilisation et dosage du Pycnogenol®

Le Pycnogenol® Nutrixeal est disponible en deux dosages : Pycnogenol® 50 mg et Pycnogenol® 100 mg.

Lire aussi: L'écorce Gros Calibre : esthétique et pratique

  • Pycnogenol® 50 mg : L'utilisation recommandée est de prendre de 1 à 4 gélules par jour.
  • Pycnogenol® 100 mg : Il est recommandé de prendre de 1 à 2 gélules par jour.

Il est possible de prendre du Pycnogenol® à n’importe quel moment de la journée, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Effets secondaires et contre-indications

Pycnogenol® est considéré comme sûr et ne présente généralement aucun effet secondaire, surtout lorsqu'il est utilisé selon les recommandations de dosage de Nutrixeal. Néanmoins, ses effets peuvent s'ajouter à ceux de traitements ayant une action similaire, comme les anticoagulants et les traitements hypotenseurs.

À ce jour, l'utilisation du Pycnogenol® ne présente pas de contre-indications ni de dangers majeurs. Toutefois, il est recommandé de faire preuve de prudence et de consulter un médecin avant de commencer une cure, notamment pour les femmes enceintes et les enfants.

Tableau Récapitulatif des Bienfaits du Pycnogenol®

Bienfait Mécanisme d'Action Applications
Amélioration de la microcirculation Amélioration de la perméabilité capillaire Santé cérébrale, circulation sanguine, bien-être des jambes
Activité antioxydante Protection contre les radicaux libres Protection de la peau, santé oculaire, prévention du vieillissement cellulaire
Fonctions cognitives Soutien de la microcirculation cérébrale Amélioration de l'attention, de la mémoire et des performances mentales
Santé respiratoire Amélioration de l'oxygénation des tissus pulmonaires Soutien respiratoire lors des périodes de refroidissement, amélioration des performances sportives

Autres utilisations du pin sylvestre

  • En gemmothérapie les bourgeons de pin à crochets ou Pinus montana possèdent des vertus régénérantes osseuses et articulaires, et reminéralisantes.
  • L’huile essentielle d’aiguilles de pin sylvestre offre des propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales, antiseptiques et immunomodulatrices.
  • L’huile essentielle possède également des vertus toniques et stimulantes des corticosurrénales, stimulantes, décongestionnantes respiratoires.

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